Questa app, "The Workout for Women: Fit at Home", consente alle donne di raggiungere i propri obiettivi di fitness comodamente da casa. È dotato di allenamenti brevi e ad alta intensità scientificamente progettati per la massima combustione dei grassi e una comprovata perdita di peso, migliorando la salute generale. Non è necessaria alcuna attrezzatura!
L'app fornisce:
- Allenamenti efficienti: Massimizza la combustione dei grassi in un tempo minimo.
- Risultati supportati dalla scienza: Gli allenamenti sono basati sulla ricerca e promuovono la perdita di peso e una salute migliore.
- Fitness senza attrezzature: Accessibile a tutti, indipendentemente dall'accesso alle attrezzature della palestra.
- Allenamento completo del corpo: Prendi di mira tutti i principali gruppi muscolari, inclusi gambe, glutei, addominali e vita.
- Guida degli esperti: Animazioni e tutorial video garantiscono una forma corretta, come avere un personal trainer.
- Monitoraggio dei progressi: Monitora la perdita di peso e il consumo calorico, aumentando la motivazione con risultati visibili.
Gli aggiornamenti futuri includeranno l'integrazione con i più diffusi fitness tracker come Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal: Calorie Counter. Questa app è una soluzione comoda ed efficace per le donne che cercano di perdere il grasso della pancia e costruire un corpo più forte e più sano.
