खुद के साथ अपनी फिटनेस यात्रा के साथ: शक्ति और जिम प्रशिक्षण ऐप। यह व्यापक फिटनेस प्लेटफ़ॉर्म आपको अपने प्रशिक्षण, काया और आत्मविश्वास पर नियंत्रण रखने का अधिकार देता है। जेनेरिक जिम रूटीन और प्रतिबंधात्मक आहार को भूल जाओ; Ownu एक सुविधाजनक स्थान पर संसाधनों का खजाना प्रदान करता है।
30+ ताकत-निर्माण प्रशिक्षण कार्यक्रमों और पोषण विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित भोजन योजनाओं के साथ, स्वयं के सभी फिटनेस स्तरों को पूरा करता है, शुरुआती से लेकर अनुभवी भारोत्तोलकों तक। अपनी प्रगति को ट्रैक करें, प्रत्येक गाइड के भीतर अभ्यासों को स्वैप करके अपने वर्कआउट को निजीकृत करें, और विभिन्न आहार आवश्यकताओं (शाकाहारी, शाकाहारी, पेसकैटेरियन और मानक) के अनुरूप सैकड़ों स्वस्थ व्यंजनों का पता लगाएं।
स्वयं: शक्ति और जिम प्रशिक्षण ऐप सुविधाएँ:
- व्यापक शक्ति प्रशिक्षण मार्गदर्शिकाएँ: 30 से अधिक सिद्ध शक्ति-आधारित प्रशिक्षण कार्यक्रमों को इष्टतम परिणामों के लिए डिज़ाइन किया गया। - पोषण-समर्थित भोजन योजनाएं: सूचित आहार विकल्पों के लिए स्वस्थ, पोषण विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित भोजन योजनाओं का उपयोग करें।
- वर्ष के विशेषज्ञ प्रशिक्षण ज्ञान: संचित प्रशिक्षण अंतर्दृष्टि और विशेषज्ञ सलाह के वर्षों से लाभ।
- INTUITIVE प्रगति ट्रैकिंग: आसानी से उपयोगकर्ता के अनुकूल डैशबोर्ड के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें, जो पूर्ण गाइड, वर्कआउट और वजन उठाकर दिखाया गया है।
- अनुकूलन योग्य वर्कआउट रूटीन: प्रत्येक गाइड के भीतर व्यक्तिगत अभ्यास का चयन करके व्यक्तिगत वर्कआउट बनाएं। - विविध और स्वस्थ भोजन विकल्प: सैकड़ों स्वस्थ भोजन विचारों का अन्वेषण करें, चरण-दर-चरण निर्देशों, घटक सूचियों और पोषण संबंधी जानकारी के साथ पूरा करें। आहार विकल्प विविध जरूरतों को पूरा करते हैं।
अंतिम विचार:
द ओन्यू: स्ट्रेंथ एंड जिम ट्रेनिंग ऐप फिटनेस के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है, प्रभावी शक्ति प्रशिक्षण, पोषण मार्गदर्शन और प्रगति ट्रैकिंग का संयोजन करता है। इसके उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और अनुकूलन योग्य विकल्प आपके फिटनेस लक्ष्यों को पहले से कहीं ज्यादा आसान बनाते हैं। अपनी फिटनेस का प्रभार लें; आज ही डाउनलोड करें और शरीर का निर्माण शुरू करें और अपनी इच्छा से आत्मविश्वास।
