เป็นเจ้าของการเดินทางฟิตเนสของคุณด้วยแอพการฝึกอบรม Strength & Gym แพลตฟอร์มการออกกำลังกายที่ครอบคลุมนี้ช่วยให้คุณควบคุมการฝึกอบรมร่างกายและความมั่นใจของคุณ ลืมกิจวัตรการออกกำลังกายทั่วไปและอาหารที่เข้มงวด Ownu ให้ทรัพยากรมากมายในสถานที่ที่สะดวก
ด้วยโปรแกรมการฝึกอบรมการสร้างความแข็งแกร่ง 30 รายการและแผนอาหารที่ได้รับการรับรองจากนักโภชนาการ OWNU จึงให้ความสำคัญกับทุกระดับการออกกำลังกายตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬายกที่มีประสบการณ์ ติดตามความคืบหน้าของคุณปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณโดยการสลับแบบฝึกหัดภายในแต่ละคู่มือและสำรวจสูตรอาหารเพื่อสุขภาพหลายร้อยสูตรที่เหมาะกับความต้องการด้านอาหารที่หลากหลาย (มังสวิรัติมังสวิรัติเพสตาเรียนและมาตรฐาน)
เจ้าของ: แอพฝึกซ้อมความแข็งแกร่งและยิม: คุณสมบัติ:
- คู่มือการฝึกอบรมความแข็งแรงอย่างกว้างขวาง: โปรแกรมการฝึกอบรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากกว่า 30 โปรแกรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้รับการออกแบบมาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด - แผนอาหารที่ได้รับการสนับสนุนจากนักโภชนาการ: เข้าถึงแผนอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพนักโภชนาการที่ได้รับการรับรองจากนักโภชนาการ
- ปีของความรู้การฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญ: ได้รับประโยชน์จากปีของข้อมูลเชิงลึกการฝึกอบรมที่สะสมและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
- การติดตามความคืบหน้าแบบใช้งานง่าย: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยแดชบอร์ดที่ใช้งานง่ายซึ่งแสดงคู่มือการออกกำลังกายและน้ำหนักที่ยกขึ้น
- กิจวัตรการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างการออกกำลังกายส่วนบุคคลโดยเลือกแบบฝึกหัดแต่ละแบบภายในแต่ละคู่มือ - ตัวเลือกมื้ออาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพ: สำรวจความคิดอาหารเพื่อสุขภาพหลายร้อยรายการพร้อมด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนรายการส่วนผสมและข้อมูลทางโภชนาการ ตัวเลือกอาหารตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย
ความคิดสุดท้าย:
แอพการฝึกอบรมความแข็งแกร่งและโรงยิมให้วิธีการแบบองค์รวมในการออกกำลังกายรวมการฝึกความแข็งแรงที่มีประสิทธิภาพคำแนะนำด้านโภชนาการและการติดตามความก้าวหน้า อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและตัวเลือกที่ปรับแต่งได้ทำให้การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้นกว่าที่เคย ดูแลความฟิตของคุณ ดาวน์โหลด ownu วันนี้และเริ่มสร้างร่างกายและความมั่นใจที่คุณต้องการ
