แอป Android นี้ Mood Tracker Journal Mental Health Depression ช่วยให้คุณตรวจสอบและเข้าใจอารมณ์ของคุณ เป็นเครื่องมือที่ใช้งานง่ายสำหรับการติดตามอารมณ์ การจดบันทึก และการไตร่ตรองตนเอง
แอปนี้มีตัวติดตามอารมณ์ที่เรียบง่ายโดยใช้อิโมจิ 5 ตัว ช่วยให้คุณสร้างแผนภูมิสถานะทางอารมณ์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป (เดือนหรือปี) มันจะถามคุณด้วยคำถามครุ่นคิดเพื่อส่งเสริมการวิเคราะห์ตนเองและเข้าใจความรู้สึกของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น คุณยังสามารถจัดทำไดอารีส่วนตัว เพิ่มคุณค่าด้วยรูปภาพ เพลง และแฮชแท็ก
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่:
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: การนำทางและใช้งานง่าย
- การติดตามอารมณ์ที่ครอบคลุม: ติดตามอารมณ์รายวันโดยใช้อิโมจิห้าอัน แสดงภาพแนวโน้มเมื่อเวลาผ่านไป
- คำแนะนำในการไตร่ตรองตนเอง: คำถามที่กระตุ้นความคิดเพื่อช่วยในการวิปัสสนา
- บันทึกรายละเอียด: บันทึกความคิด เหตุการณ์ และความรู้สึก เพิ่มประสิทธิภาพด้วยมัลติมีเดีย
- การแสดงข้อมูล: ติดตามการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และระบุรูปแบบผ่านสถิติ
- Word Cloud ส่วนบุคคล: การแสดงคำที่ใช้บ่อยด้วยภาพเผยให้เห็นธีมทางอารมณ์ที่แพร่หลาย เมื่อใช้แอพนี้ คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับภูมิทัศน์ทางอารมณ์ของคุณ ส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางแห่งการค้นพบตัวเอง
