追蹤瑜珈：您在家的個人化瑜珈之旅
Track Yoga 是一款全面且用戶友好的應用程序，旨在直接為您帶來瑜伽帶來的變革性好處。 享受定期的瑜珈練習，無需承擔工作室課程的費用和不便。我們的專業瑜珈教練團隊根據您的個人需求精心設計了各種課程，無論您的目標是減肥、提高靈活性、減輕壓力，還是只是進行一次精彩的鍛鍊。
無論您是初學者還是經驗豐富的瑜珈士，我們的逐步說明和漸進的挑戰性課程都可以讓您按照自己的步調進步。 透過我們的高清相容性享受大螢幕體驗。透過設定每週目標並獲得完成瑜伽里程碑的徽章來保持動力並監控您的進度。 堅持練習將釋放瑜珈帶來的眾多身心益處。從各種結構化課程和自由式課程中進行選擇，以實現特定目標和重點領域。
Yoga - Track Yoga的特點：
- 客製化瑜珈課程：專業設計的瑜珈課程可滿足特定需求，包括減肥、提高靈活性、緩解壓力和憂鬱等等。
- 初學者-友好的設計：分步指導確保從初學者到經驗豐富的所有技能級別都能獲得流暢且易於使用的體驗
- 廣泛的瑜珈風格：探索各種瑜珈風格，包括哈達瑜珈、調息瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、阿斯湯加瑜伽、核心瑜伽、力量瑜伽、艾揚格瑜伽和巴巴拉姆德夫瑜伽.
- 目標追蹤和獎勵：設定每週目標，追蹤您的目標進步，並透過完成課程和里程碑獲得徽章和Kriya 積分 - 保持動力從未如此簡單。
- 結構化課程和自由式課程：透過專注於靈活性、全面性的策劃課程實現特定目標- 健身、緩解壓力等。 自由選擇各種自由式課程以滿足您的個人需求，例如跑後瑜伽或減壓。
- 詳細姿勢信息：獲取有關各種瑜伽姿勢的全面信息，按技能級別（初級、中級、高級）和類型（站立姿勢、後彎、核心姿勢等）分類，遵循哈他的原則瑜伽。
結論：
設定目標、賺取獎勵並追蹤您的進度，同時享受在家練習瑜伽的便利性和靈活性。 立即下載並開始您變革性的瑜珈之旅。
