V.O2: Running Coach and Plans: আপনার ব্যক্তিগত রানিং কোচ
সকল স্তরের দৌড়বিদদের জন্য ডিজাইন করা একটি অত্যাধুনিক কোচিং অ্যাপ V.O2: Running Coach and Plans দিয়ে আপনার দৌড়ের পারফরম্যান্সকে উন্নত করুন। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ম্যারাথনার হোন না কেন, V.O2 আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং নির্দেশিকা প্রদান করে৷
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- VDOT ফিটনেস মূল্যায়ন: একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তর সঠিকভাবে মূল্যায়ন করুন।
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের গতি: আপনার দক্ষতার সাথে মানানসই কাস্টম গতি পান, আপনার প্রশিক্ষণের দক্ষতাকে সর্বোচ্চ করে।
- GPS ইন্টিগ্রেশন: জনপ্রিয় ফিটনেস ট্র্যাকারদের জিপিএস ডেটার সাথে নির্বিঘ্নে আপনার প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডার সিঙ্ক করুন।
- রিয়েল-টাইম গাইডেন্স: গার্মিন ইন্টিগ্রেশনের মাধ্যমে রিয়েল-টাইম ফিডব্যাক এবং পেসিং গাইডেন্স পান।
- প্রশিক্ষক যোগাযোগ: প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করতে আপনার ব্যক্তিগত কোচের সাথে যোগাযোগ করুন।
- বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতি: বিখ্যাত কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলসের দক্ষতা থেকে উপকৃত হন, যার অলিম্পিক-স্তরের প্রশিক্ষণ পদ্ধতি অ্যাপটির ভিত্তি তৈরি করে।
আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন:
V.O2 আপনার অগ্রগতির সাথে খাপ খাইয়ে নেয়, বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ প্রদান করে যা ফলাফল সর্বাধিক করার সময় ওভারট্রেনিং প্রতিরোধ করে। এটি ব্যক্তিগতকৃত কোচিং এবং বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ কৌশলগুলির নিখুঁত মিশ্রণ। আজই V.O2 ডাউনলোড করুন এবং পার্থক্যটি অনুভব করুন!