V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans হার : 4

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 4.51.0
  • আকার : 103.40M
  • বিকাশকারী : VDOT O2
  • আপডেট : Jan 17,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

V.O2: Running Coach and Plans: আপনার ব্যক্তিগত রানিং কোচ

সকল স্তরের দৌড়বিদদের জন্য ডিজাইন করা একটি অত্যাধুনিক কোচিং অ্যাপ V.O2: Running Coach and Plans দিয়ে আপনার দৌড়ের পারফরম্যান্সকে উন্নত করুন। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ম্যারাথনার হোন না কেন, V.O2 আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং নির্দেশিকা প্রদান করে৷

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • VDOT ফিটনেস মূল্যায়ন: একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তর সঠিকভাবে মূল্যায়ন করুন।
  • ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের গতি: আপনার দক্ষতার সাথে মানানসই কাস্টম গতি পান, আপনার প্রশিক্ষণের দক্ষতাকে সর্বোচ্চ করে।
  • GPS ইন্টিগ্রেশন: জনপ্রিয় ফিটনেস ট্র্যাকারদের জিপিএস ডেটার সাথে নির্বিঘ্নে আপনার প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডার সিঙ্ক করুন।
  • রিয়েল-টাইম গাইডেন্স: গার্মিন ইন্টিগ্রেশনের মাধ্যমে রিয়েল-টাইম ফিডব্যাক এবং পেসিং গাইডেন্স পান।
  • প্রশিক্ষক যোগাযোগ: প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করতে আপনার ব্যক্তিগত কোচের সাথে যোগাযোগ করুন।
  • বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতি: বিখ্যাত কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলসের দক্ষতা থেকে উপকৃত হন, যার অলিম্পিক-স্তরের প্রশিক্ষণ পদ্ধতি অ্যাপটির ভিত্তি তৈরি করে।

আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন:

V.O2 আপনার অগ্রগতির সাথে খাপ খাইয়ে নেয়, বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ প্রদান করে যা ফলাফল সর্বাধিক করার সময় ওভারট্রেনিং প্রতিরোধ করে। এটি ব্যক্তিগতকৃত কোচিং এবং বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ কৌশলগুলির নিখুঁত মিশ্রণ। আজই V.O2 ডাউনলোড করুন এবং পার্থক্যটি অনুভব করুন!

V.O2: Running Coach and Plans এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • পোকমন টিসিজি পকেটের সর্বশেষ ওয়ান্ডার ইভেন্টগুলিতে বিস্ফোরণ ফিরে আসে

    পোকেমন টিসিজি পকেটে সর্বশেষতম ওয়ান্ডার পিক ইভেন্টটি এখানে রয়েছে এবং এতে ব্লাস্টোইস ছাড়া অন্য কারও বৈশিষ্ট্য নেই, প্রিয় কামান-টোটিং ওয়াটার-টাইপ পোকেমন। ইভেন্টের অংশ হিসাবে, যা 21 শে জানুয়ারী পর্যন্ত চলে, আপনি আপনার চ্যানসি বাছাই ব্যবহার করে একচেটিয়া কার্ড এবং নতুন প্রসাধনী দখল করতে পারেন। এই ইভেন্টটি একটি দুর্দান্ত

    Apr 13,2025
  • ইএ স্পোর্টস কলেজ ফুটবলে শীর্ষস্থানীয় আক্রমণাত্মক কৌশল 25

    * ইএ স্পোর্টস কলেজ ফুটবল 25 * এ নিখুঁত প্লেবুক নির্বাচন করা একটি গেম-চেঞ্জার হতে পারে, বিশেষত আপনার নখদর্পণে একটি বিস্ময়কর 140 বিকল্প সহ। প্রতিটি খেলোয়াড়ের তাদের অনন্য স্টাইল রয়েছে তবে একটি প্লেবুক আক্রমণাত্মক দক্ষতার জন্য চূড়ান্ত পছন্দ হিসাবে দাঁড়িয়েছে। এখানে সেরা অফেনসিতে একটি গভীর ডুব দেওয়া আছে

    Apr 13,2025
  • "মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী খেলোয়াড় জেফ দ্য ল্যান্ড শার্কের চূড়ান্ত পদক্ষেপকে আউটসমার্ট করে"

    সংক্ষিপ্তসারযোগ্য মহিলা জেফ দ্য ল্যান্ড শার্কের চূড়ান্ত প্রতিরোধ করতে পারেন। এটি সাম্প্রতিক একটি ক্লিপে প্রদর্শিত হয়েছিল Play প্লেয়াররা জেফকে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য অদৃশ্য মহিলার প্রশংসা করেছেন, তার পদক্ষেপগুলি মোকাবেলায় আলোচনা করেছেন। মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের গতিশীল জগতে, খেলোয়াড়রা ক্রমাগত উদ্ভাবনী কৌশলগুলির সন্ধানে রয়েছেন

    Apr 13,2025
  • Jlab jbuds লাক্স ওয়্যারলেস হেডফোন: শব্দ বাতিল করার সাথে 50 ডলার

    অ্যামাজন বর্তমানে বাজারের সেরা বাজেটের হেডফোনগুলির একটিতে দুর্দান্ত চুক্তি দিচ্ছে। মাত্র 49 ডলারে, জেএলএবি জেডবিইউডিএস লাক্স ওভার-ইয়ার হেডফোনগুলি সাধারণত আরও বেশি ব্যয়বহুল মডেলগুলিতে পাওয়া যায় এমন বৈশিষ্ট্যগুলি সহ প্যাক করা হয়। এর মধ্যে ব্লুটুথ মাল্টিপয়েন্ট, সক্রিয় শব্দের সাথে ওয়্যারলেস সংযোগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

    Apr 13,2025
  • "অভিজ্ঞতা বারিস্তা লাইফ: ভাল কফি, দুর্দান্ত কফিতে বাস্তববাদী কফি চ্যালেঞ্জ"

    প্রিয় গুড পিজ্জা, গ্রেট পিজ্জার পিছনে সৃজনশীল মনস, ট্যাপব্লেজ সবেমাত্র তাদের সর্বশেষ অ্যান্ড্রয়েড গেম, গুড কফি, দুর্দান্ত কফি উন্মোচন করেছে। গত বছর তাদের আগের হিটের দশম বার্ষিকী উদযাপনের সময় ঘোষিত, এই নতুন শিরোনামটি এস্প্রেসো মেশিন, প্রমিসের জন্য পিজ্জা ওভেনগুলি সরিয়ে দেয়

    Apr 13,2025
  • বিড়াল এবং স্যুপ উন্মোচন চেরি ব্লসম আপডেট: ক্লোভারস, খরগোশের পোশাক, নতুন বিড়াল যুক্ত হয়েছে!

    বিড়াল এবং স্যুপ তার মায়াময় চেরি ব্লসম ফেস্টিভাল আপডেটের সাথে বসন্তের উষ্ণতায় সূচনা করছে। নওইজ 30 শে মার্চ অবধি উপলব্ধ একটি আনন্দদায়ক মার্চ আপডেট চালু করেছে, যা পরী-গল্পের বন, নতুন কৃপণ সঙ্গী এবং এমন একটি মৌসুমী ইভেন্টগুলিতে পূর্ণ যা আপনাকে স্পিরিতে নিমজ্জিত করার প্রতিশ্রুতি দেয়

    Apr 13,2025