V.O2: Running Coach and Plans: Jurulatih Larian Peribadi Anda
Tingkatkan prestasi larian anda dengan V.O2: Running Coach and Plans, apl kejurulatihan terkini yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelari maraton yang berpengalaman, V.O2 menyediakan alatan dan panduan yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda.
Ciri utama termasuk:
- Penilaian Kecergasan VDOT: Nilai tahap kecergasan semasa anda dengan tepat untuk membuat rancangan latihan yang diperibadikan.
- Kelajuan Latihan Diperibadikan: Terima langkah tersuai yang disesuaikan dengan kebolehan anda, memaksimumkan kecekapan latihan anda.
- Penyepaduan GPS: Segerakkan kalendar latihan anda dengan lancar dengan data GPS daripada penjejak kecergasan popular.
- Bimbingan Masa Nyata: Terima maklum balas masa nyata dan panduan pacing melalui integrasi Garmin.
- Komunikasi Jurulatih: Berhubung dengan jurulatih peribadi anda untuk melaraskan pelan latihan anda mengikut keperluan.
- Metodologi Bersandarkan Saintifik: Manfaatkan kepakaran jurulatih terkenal Jack Daniels, yang kaedah latihan peringkat Olimpiknya membentuk asas aplikasi.
Buka Potensi Penuh Anda:
V.O2 menyesuaikan diri dengan kemajuan anda, menyediakan latihan pintar yang menghalang latihan berlebihan sambil memaksimumkan hasil. Ia adalah gabungan sempurna bimbingan peribadi dan teknik yang disahkan secara saintifik. Muat turun V.O2 hari ini dan rasai perbezaannya!
