Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es el mejor refuerzo de productividad y antídoto de procrastinación. Esta aplicación cultiva hábitos de uso telefónicos saludables al detener las aplicaciones de distracción y promover el trabajo consciente. Ascent lo ayuda a mantenerse enfocado y crear una experiencia digital más deliberada.
Las características clave incluyen el ejercicio de pausa (alentar el uso de la aplicación consciente), la sesión de enfoque (creación de períodos de trabajo sin distracciones) y bloqueo de carretes y cortos (minimizando las distracciones de las redes sociales). La aplicación también proporciona horarios de bloqueo personalizables a través de recordatorios, accesos directos y marcadores. Diga adiós al desplazamiento compulsivo y hola a un estilo de vida más consciente y productivo.
Características de ascenso:
- Ejercicio de pausa: Pausa antes de lanzar aplicaciones de distracción para tomar decisiones conscientes.
- Sesión de enfoque: Maximice la productividad y la eficiencia en las sesiones sin distracciones.
- Recordatorios: Recibir recordatorios oportunos para alejarse de las aplicaciones que requieren mucho tiempo.
- Bloqueo de carretes y pantalones cortos: Bloquee secciones de distracción específicas dentro de aplicaciones como Instagram y YouTube.
- Intenciones: Defina su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente que pierdan el tiempo.
- Atendos: Alegar su flujo de trabajo con acceso rápido a aplicaciones y enlaces esenciales.
Conclusión:
Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo fuera de tiempo le facilitan la construcción de hábitos telefónicos duraderos y saludables. Sus características (ejercicio de pausa, sesión de enfoque e intenciones) fomentan el enfoque, la productividad y el compromiso digital consciente. Los horarios de bloqueo personalizables y los recordatorios motivacionales lo ayudan a recuperar el control de su tiempo y a alcanzar sus objetivos. Descargue Ascent hoy para cultivar una relación más equilibrada con su teléfono.
