Therabody Características de la aplicación:
Planes de bienestar personalizados: disfrute de rutinas personalizadas paso a paso impulsadas por sus datos de movimiento para reducir la tensión, aliviar el dolor, aumentar la circulación y mejorar la calidad del sueño.
Biblioteca de rutinas extensa: explore una biblioteca de 80 rutinas para mejorar su bienestar diario, ya sea que sea un atleta dedicado o necesite un descanso al mediodía.
Guardar rutinas favoritas: guarde y acceda fácilmente a sus rutinas favoritas cuando las necesite.
Integración de Apple Health: conéctese con Apple Health para obtener planes de bienestar personalizados basados en sus datos de actividad individuales.
Consejos para el usuario:
Comience con una evaluación de bienestar: realice la evaluación de bienestar en la aplicación para recibir recomendaciones de rutina personalizadas.
Establecer recordatorios: utilice la función de recordatorio de la aplicación para mantener una rutina de bienestar constante.
Diversifique sus rutinas: explore la variedad de rutinas de la aplicación para abordar diferentes aspectos del bienestar.
Resumen:
Therabody proporciona un camino personalizado y conveniente para mejorar el bienestar. Con su amplia biblioteca de rutinas, la integración de Apple Health y el almacenamiento de rutinas favoritas, esta aplicación simplifica el camino hacia una mejor salud. Si eres un aficionado al fitness o simplemente buscas un mayor bienestar, esta aplicación es para ti. Descárguelo ahora y emprenda un estilo de vida más saludable y feliz.
