Therabody Возможности приложения:
Персонализированные планы оздоровления: наслаждайтесь пошаговыми персонализированными процедурами, основанными на данных о ваших движениях, чтобы уменьшить напряжение, облегчить боль, улучшить кровообращение и улучшить качество сна.
Обширная библиотека программ: изучите библиотеку из 80 программ, которые помогут улучшить ваше ежедневное самочувствие, независимо от того, являетесь ли вы заядлым спортсменом или вам нужен полуденный перерыв.
Сохранение любимых программ: легко сохраняйте любимые программы и получайте к ним доступ, когда они вам понадобятся.
Интеграция Apple Health: подключайтесь к Apple Health и получайте персонализированные планы оздоровления на основе ваших индивидуальных данных о активности.
Советы пользователю:
Начните с оценки состояния здоровья: пройдите оценку состояния здоровья в приложении, чтобы получить персональные ежедневные рекомендации.
Устанавливайте напоминания: используйте функцию напоминаний в приложении, чтобы поддерживать постоянный режим здоровья.
Разнообразьте свой распорядок дня: изучите разнообразие занятий в приложении, направленных на различные аспекты здоровья.
Резюме:
Therabody предоставляет персонализированный и удобный путь к улучшению самочувствия. Благодаря обширной библиотеке программ, интеграции с Apple Health и сохранению любимых программ это приложение упрощает путь к улучшению здоровья. Являетесь ли вы поклонником фитнеса или просто ищете улучшения самочувствия, это приложение для вас. Загрузите сейчас и начните вести более здоровый и счастливый образ жизни.
