Migliora il tuo sonno con SleepTracker, l'aiuto essenziale per il sonno di Android. Questa app monitora meticolosamente i tuoi cicli di sonno, registra il russamento e riproduce musica rilassante per aiutarti a ottenere un riposo migliore. Comprendere i tuoi schemi di sonno può essere difficile, ma SleepTracker semplifica il processo fornendo informazioni dettagliate sulla qualità e sulla durata del sonno.
Oltre al monitoraggio del sonno, SleepTracker vanta diverse funzionalità vantaggiose. Registra i casi in cui si parla o si russa durante il sonno, offrendo dati preziosi sulla profondità del sonno. Suoni rilassanti favoriscono il rilassamento e un sonno più rapido, mentre una sveglia intelligente assicura un risveglio dolce. Tieni traccia del tuo umore al risveglio per migliorare ulteriormente la tua comprensione della connessione sonno-umore. Analizza i tuoi schemi di sonno con i report completi di SleepTracker.
Le sei funzionalità principali di SleepTracker includono:
- Monitoraggio del ciclo del sonno: Ottieni informazioni dettagliate sulle fasi del tuo sonno per una migliore comprensione e aggiustamenti.
- Rilevamento del russamento: Registra e analizza il russamento o il sonno parlato per valutare la qualità del sonno.
- Paesaggi sonori rilassanti: Utilizza audio rilassante per facilitare il rilassamento e un sonno più veloce.
- Sveglia intelligente: Svegliati dolcemente durante una fase di sonno più leggera per un risveglio più riposato.
- Monitoraggio dell'umore: Tieni traccia del tuo umore dopo il sonno per identificare le correlazioni con i modelli di sonno.
- Rapporti basati sui dati: Accedi a rapporti giornalieri, settimanali e mensili per visualizzare le tendenze e migliorare le abitudini del sonno.
SleepTracker fornisce un approccio olistico all'ottimizzazione del sonno. Combinando il monitoraggio del ciclo del sonno, il rilevamento del russamento, i suoni rilassanti, un allarme intelligente, il monitoraggio dell'umore e un reporting completo, consente agli utenti di apportare modifiche informate e ottenere un sonno migliore. Scarica oggi stesso l'APK SleepTracker e inizia a dormire profondamente.
