Tingkatkan tidur anda dengan SleepTracker, bantuan tidur Android yang penting. Apl ini menjejaki kitaran tidur anda dengan teliti, merekodkan dengkuran dan memainkan muzik yang menenangkan untuk membantu anda mencapai rehat yang lebih baik. Memahami corak tidur anda mungkin sukar, tetapi SleepTracker memudahkan proses dengan memberikan cerapan terperinci tentang kualiti dan tempoh tidur anda.
Selain penjejakan tidur, SleepTracker menawarkan beberapa ciri berfaedah. Ia merekodkan kejadian bercakap atau berdengkur semasa tidur, menawarkan data berharga tentang kedalaman tidur. Bunyi yang menenangkan menggalakkan kelonggaran dan permulaan tidur yang lebih pantas, manakala penggera pintar memastikan kebangkitan yang lembut. Jejaki mood anda semasa bangun untuk meningkatkan lagi pemahaman anda tentang sambungan mood tidur. Analisis corak tidur anda dengan laporan komprehensif SleepTracker.
Enam ciri utama SleepTracker termasuk:
- Penjejakan Kitaran Tidur: Dapatkan cerapan terperinci tentang peringkat tidur anda untuk pemahaman dan pelarasan yang lebih baik.
- Pengesanan Berdengkur: Rakam dan analisa berdengkur atau bercakap tidur untuk menilai kualiti tidur.
- Skap Bunyi Santai: Gunakan audio yang menenangkan untuk memudahkan kelonggaran dan tidur yang lebih cepat.
- Penggera Pintar: Bangun perlahan-lahan semasa fasa tidur yang lebih ringan untuk kebangkitan yang lebih segar.
- Pemantauan Mood: Jejaki mood anda selepas tidur untuk mengenal pasti korelasi dengan corak tidur.
- Laporan Dipacu Data: Akses laporan harian, mingguan dan bulanan untuk menggambarkan arah aliran dan memperbaik tabiat tidur.
SleepTracker menyediakan pendekatan holistik untuk pengoptimuman tidur. Dengan menggabungkan penjejakan kitaran tidur, pengesanan dengkuran, bunyi yang menenangkan, penggera pintar, penjejakan mood dan pelaporan yang komprehensif, ia memberi kuasa kepada pengguna untuk membuat perubahan termaklum dan mencapai tidur yang lebih baik. Muat turun APK SleepTracker hari ini dan mula tidur dengan nyenyak.
