주요 기능 :
- 개인화 된 운동 계획 : 훈련 빈도 및 대상 근육 그룹에 따라 맞춤형 근육 건설 및 역도 프로그램을 구축하십시오.
- 포괄적 인 운동 추적 : 상세한 추적, 웨이트 리프팅 및 RIR (예비 담당자)의 상세한 추적으로 진행 상황을 모니터링하십시오.
- 자세한 체육관 로그 & 노트 : 교육 전략을 향상시키기위한 포괄적 인 운동 및 성능 노트를 유지합니다.
- 효율적인 휴식 타이머 : 편리한 휴식 타이머로 일정을 유지하여 최적의 운동 간격을 보장합니다.
- 동기 부여 운동 플래너 : 성공을 축하하고 동기를 높이는 개인화 된 플래너로 역도 목표를 달성하십시오.
- 지능형 진행 권장 사항 : 고급 알고리즘을 활용하여 과거 운동을 분석하여 개인화 된 체중 및 담당자 조정을 제안합니다.
- Health Connect Integration : 체중, 체지방 비율 및 운동 칼로리 포함)와 건강 연결과 완벽하게 동기화하십시오.
눈에 띄는 기능 :
- 고도로 사용자 정의 가능한 계획 : 완전히 제어 할 수있는 자신의 운동 계획을 만들 수있는 유연성을 즐기십시오.
- 점진적인 과부하 시스템 : 지능적인 진보적 인 과부하 권장 사항으로 지속적인 발전을 보장하고 근육 성장을 극대화합니다.
- 광범위한 운동 라이브러리 : 60 개의 TRX 및 9 개의 케이블 연습을 포함한 다양한 운동에 접근하여 일상적인 일상적이고 도전적인 상태를 유지하십시오.
- 업적 추적 및 보상 : 동기 부여를 유지하고 개인적 최고와 이정표에 대한 포괄적 인 레코드로 업적을 축하하십시오.
버전 4.2.2 업데이트 :
- Health Connect Integration : 체중, 체질 및 운동 데이터 동기화에 대한 Health Connect와의 통합 향상.
- 확장 된 운동 라이브러리 : 60 TRX 및 9 개의 케이블 연습 추가.
- 개선 된 별 등급 : 사용자 경험이 향상된 스타 등급의 정제 된 계산 및 표시.
- 향상된 성취 시스템 : 매년 달성 할 수있는 업적의 수를 늘 렸습니다.
