Bodybuilding Workout Log: Rakan Kecergasan Terunggul Anda
Maksimumkan kecekapan latihan anda dengan Bodybuilding Workout Log, apl penjejakan senaman terbaik yang direka untuk semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga pengangkat berpengalaman. Apl ini memperkasakan anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda tanpa gangguan telefon yang berterusan.
Buat rutin senaman yang diperibadikan dengan mudah menggunakan pembina senaman tersuai. Pilih daripada pelbagai jenis latihan untuk menyesuaikan latihan anda mengikut keperluan dan keutamaan anda. Apl ini juga termasuk rutin contoh yang boleh diubah suai untuk membolehkan anda bermula.
Di luar penciptaan senaman, Bodybuilding Workout Log menawarkan keupayaan penjejakan yang komprehensif. Log ulasan terperinci untuk setiap set, pantau kesukaran set dan semak sejarah lengkap set, ulangan, berat, ulasan dan masa rehat. Penjejakan kemajuan terperinci dipermudahkan dengan ciri kalendar dan statistik terbina dalam.
Tingkatkan lagi pengalaman anda dengan tetapan yang boleh disesuaikan: laraskan pemasa rehat, automatikkan selang rehat, pilih antara memaparkan semua hasil terbaik atau hanya hasil daripada rutin yang sama dan ubah suai formula maks 1 ulangan.
Analisis kemajuan anda dan kongsi kejayaan anda! Eksport hasil senaman anda untuk analisis mendalam, kongsi pencapaian anda di media sosial dan semak ringkasan selepas bersenam, termasuk rekod peribadi baharu, jumlah angkat berat, tempoh latihan dan tahap intensiti.
Apl ini direka bentuk untuk latihan yang lancar dan tanpa gangguan. Sambung semula senaman yang tidak lengkap, laksanakan superset dengan mudah, pra-masukkan pemberat untuk set yang akan datang dan tambah, alih keluar atau susun semula latihan pada pertengahan senaman dengan mudah. Selain itu, data anda sentiasa selamat dengan fungsi sandaran dan pemulihan yang mudah.
Ciri Utama:
- Pembina Senaman Tersuai: Cipta dan ubah suai rancangan senaman yang diperibadikan. Termasuk rutin sampel.
- Penjejakan Terperinci: Log ulasan, menjejaki kesukaran set dan semak sejarah senaman yang komprehensif.
- Tetapan Boleh Disesuaikan: Laraskan pemasa rehat, automatikkan selang rehat dan banyak lagi.
- Analisis & Perkongsian Keputusan: Eksport data, kongsi pencapaian dan semak ringkasan selepas bersenam.
- Alat Penjimatan Masa: Sambung semula senaman, lakukan superset dengan mudah dan uruskan senaman pada pertengahan sesi.
- Sandaran & Pemulihan Data: Pindahkan data anda antara peranti dengan selamat.
Kesimpulan:
Bodybuilding Workout Log ialah apl kecergasan mesra pengguna dan komprehensif yang sesuai untuk semua orang. Gabungan kebolehsesuaian, penjejakan terperinci dan ciri penjimatan masa menjadikannya alat yang ideal untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Muat turun apl hari ini dan mulakan perjalanan kecergasan anda!
