Train With Jordan - Gym & Home APK: Ihre personalisierte Fitnessreise mit Jordan
Treffen Sie Ihren Trainer: Jordan
Mit über 11 Millionen Followern in den sozialen Medien ist Jordan, ein zertifizierter Fitnesstrainer mit mehr als 13 Jahren Erfahrung, eine vertrauenswürdige Stimme in der Fitnesswelt. Seine persönliche Verwandlung von schlank zu muskulös und seine Expertise in Sachen Gewichtsabnahme und Muskelaufbau inspirieren Millionen. Er führt Sie durch personalisierte Fitness-, Heim- oder kombinierte Trainingsprogramme.
Wer kann davon profitieren?
- Männer: Bauch- und Brustfett reduzieren, Fettpölsterchen beseitigen, Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen und Bauchmuskeln formen. Ideal auch für untergewichtige Männer, die Gewicht und Muskeln aufbauen möchten.
- Frauen: Erreichen Sie Gewichtsverlust, straffen Sie den Körper, formen Sie Oberschenkel und Gesäß, reduzieren Sie Bauchfett und zielen Sie auf Fettpölsterchen ab.
Fitnessressourcen:
Training im Fitnessstudio: Über 100 Übungsanleitungen für alle wichtigen Muskelgruppen (Brust, Schultern, Rücken, Bizeps, Trizeps, Oberschenkel, Waden, Beine, Gesäß und Bauchmuskeln). Erlernen Sie die richtige Form für Übungen wie Hanteldrücken, Bankdrücken, Klimmzüge, Kniebeugen, Kreuzheben und mehr, um den Kraftzuwachs und den sicheren Muskelaufbau zu maximieren und gleichzeitig den Gewichtsverlust zu fördern.
Heimtrainingsprogramm: Ein vollständig angeleitetes Körpergewichtsprogramm, das von Jordan für intensive Fettverbrennung und Gewichtsabnahme entwickelt wurde, komplett mit Aufwärm-, Abkühl- und Dehnübungen.
Ernährungsratgeber: Umfassende Anleitung zur Kalorienberechnung, Ernährungsauswahl und langfristigem Diätmanagement zur Gewichtsabnahme und zum Muskelaufbau (3-6-Monats-Ergebnisse). Enthält leicht verständliche asiatische und westliche Rezepte.
Spezieller Support: Erhalten Sie persönliche Beratung von Jordan und seinem Team, um Ihre Fitnessfragen zu beantworten und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
App-Funktionen:
- Personalisierte Pläne: Maßgeschneiderte Programme für Männer und Frauen, die auf spezifische Ziele wie Fettabbau, Muskelaufbau und Körperformung abzielen.
- Progressives Training: Trainingsprogramme, kategorisiert nach Leistungsniveau (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene), um sichere und effektive Fortschritte zu gewährleisten. Konzentrieren Sie sich auf die richtige Form, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Umfangreiche Übungsbibliothek: Über 100 detaillierte Übungsanleitungen für das Fitnessstudio mit Anweisungen und Bildern für die richtige Form und Haltung.
- Umfassend Unterstützende Tools: Enthält einen Fitness-Timer, wöchentliche Fitnesstipps und eine Auswahl asiatischer und westlicher Rezepte zur Ergänzung Ihres Trainingsprogramms und Ihrer Ernährung planen.
