Odblokuj wyraźniejszy obraz swojego zdrowia i wagi za pomocą kalkulatora BMI: Aplikacja śledzenia wagi. To kompleksowe narzędzie oblicza wskaźnik masy ciała (BMI) przy użyciu wagi, wysokości, wieku i płci. Ale to się nie kończy! Śledź swoją wagę w czasie za pomocą zintegrowanego śledzenia masy i wizualizuj swoje postępy za pomocą różnych wykresów.
Potrzebujesz więcej informacji? Wykorzystaj dołączone kalkulatory, aby określić stosunek talii do wysokości (WHTR), procent tkanki tłuszczowej i zużycie kalorii (BMR + PAL). Niezależnie od tego, czy dążysz do zarządzania wagą, czy dążysz do zdrowszego stylu życia, ta aplikacja zapewnia potrzebne narzędzia. Rozpocznij swoją podróż do lepszego już dziś!
Kluczowe funkcje kalkulatora BMI: Tręcarka wagowa:
❤️ Obliczenie BMI: Szybko i łatwo obliczyć BMI, aby ocenić, czy twoja waga znajduje się w zdrowym zakresie.
❤️ Śledzenie i wizualizacja masy: Monitoruj codzienną wagę i przeglądaj swoje postępy za pomocą wykresów informacyjnych, oferując cenne wgląd w odchudzanie lub podróż konserwacyjną.
❤️ Dodatkowe kalkulatory zdrowotne: Dopasuj kompozycję ciała za pomocą kalkulatorów dla WHTR, procent tkanki tłuszczowej i zużycie kalorii.
❤️ Oszacowanie podstawowej stawki metabolicznej (BMR): Zrozum wydatki na energię odpoczynku twojego ciała, aby lepiej zarządzać spożyciem kalorii.
❤️ Kalkulator WHTR: Określ stosunek talii do wysokości i oceń ryzyko problemów zdrowotnych związanych z wagą.
❤️ Ustawienie celów i monitorowanie postępów: Ustal cele wagowe i śledź swoje postępy dzięki szczegółowym statystykom, aby pozostać zmotywowanym i na dobrej drodze.
w podsumowaniu:
Kalkulator BMI: Śledzenie masy jest twoim idealnym towarzyszem do zarządzania wagą i ogólnego samopoczucia. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i podejmij ścieżkę do zdrowszego stylu życia.
