ปลดล็อกภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับสุขภาพและน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องคิดเลข BMI: แอพตัวติดตามน้ำหนัก เครื่องมือที่ครอบคลุมนี้คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณโดยใช้น้ำหนักความสูงอายุและเพศของคุณ แต่มันไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น! ติดตามน้ำหนักของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยตัวติดตามน้ำหนักแบบรวมและแสดงภาพความคืบหน้าของคุณโดยใช้แผนภูมิต่างๆ
ต้องการข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมหรือไม่? ใช้เครื่องคิดเลขที่รวมไว้เพื่อกำหนดอัตราส่วนเอวต่อความสูง (WHTR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่ (BMR + PAL) ไม่ว่าคุณจะพยายามจัดการน้ำหนักหรือตั้งเป้าหมายเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นแอพนี้จะให้เครื่องมือที่คุณต้องการ เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อให้คุณดีขึ้นวันนี้!
คุณสมบัติสำคัญของเครื่องคิดเลข BMI: ตัวติดตามน้ำหนัก:
❤การคำนวณ BMI: ** คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างรวดเร็วและง่ายดายเพื่อประเมินว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
❤ การติดตามและสร้างภาพข้อมูล: ตรวจสอบน้ำหนักประจำวันของคุณและดูความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิข้อมูลนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าในการลดน้ำหนักหรือการเดินทางของคุณ
❤ เครื่องคิดเลขสุขภาพเพิ่มเติม: ได้รับความเข้าใจอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับองค์ประกอบของร่างกายด้วยเครื่องคิดเลขสำหรับ WHTR เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่
❤ การประมาณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR): เข้าใจค่าใช้จ่ายพลังงานที่พักผ่อนของร่างกายเพื่อจัดการปริมาณแคลอรี่ของคุณได้ดีขึ้น
❤ เครื่องคิดเลข WHTR: กำหนดอัตราส่วนเอวต่อความสูงของคุณและประเมินความเสี่ยงของคุณสำหรับปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก
❤ การตั้งค่าเป้าหมายและการตรวจสอบความคืบหน้า: กำหนดเป้าหมายน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดเพื่อให้มีแรงจูงใจและติดตาม
โดยสรุป:
เครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker เป็นคู่หูในอุดมคติของคุณสำหรับการจัดการน้ำหนักและความเป็นอยู่โดยรวม ควบคุมสุขภาพของคุณและเริ่มต้นเส้นทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
