Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Nagsisimula sa isang paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo? Ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot -kayang mga wearable - madalas na pagkakaiba -iba ng smartwatch - ay magagamit. Mula sa mga pagpipilian na mayaman sa tampok na nakikipag-usap sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang sa mga counter ng hakbang at monitor ng rate ng puso, ang mga tracker ng fitness fitness fitness ay umaangkop sa lahat ng mga pangangailangan at laki ng pulso.

TL; DR - Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness:

1. Fitbit Inspire 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet

Mga pagtutukoy ng produkto: laki: 39.3mm x 18.6mm; Kapal: 11.75mm; Buhay ng baterya: 10 araw; Pagkakakonekta: Bluetooth; Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2; Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang; Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: maliwanag na amoled touchscreen; Mahabang buhay ng baterya.
Cons: Ang ilang mga advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription.

Ang Fitbit Inspire 3 ay nagpapatunay na ang mga de-kalidad na tracker ng fitness ay hindi nangangailangan ng isang mabigat na tag ng presyo. Para sa ilalim ng $ 100, nakakakuha ka ng isang masiglang pagpapakita ng AMOLED at isang komportable, matibay na banda-perpekto para sa buong araw na pagsusuot, kabilang ang pagtulog. Ang 10-araw na buhay ng baterya (nabawasan sa palaging display) ay nagpapaliit sa mga pangangailangan ng singilin. Ang pag -navigate ay madaling maunawaan sa pamamagitan ng touchscreen at dalawang pindutan.

Kasama sa mga tampok ng pagsubaybay sa fitness ang 24/7 pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat ng SPO2, at mga paalala ng paggalaw. Awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog Magdagdag ng karagdagang halaga. Habang nag-aalok ito ng mga pangunahing pag-andar ng smartwatch tulad ng mga abiso sa telepono at isang tampok na Find-my-phone, kulang ito sa pag-iimbak ng musika at mga kakayahan sa pagbabayad ng contact.

2. Xiaomi Smart Band 9: Pinakamahusay na Ultra-Mole Fitness Tracker

Mga pagtutukoy ng produkto: laki: 46.53mm x 21.63mm; Kapal: 10.95mm; Buhay ng baterya: 21 araw; Pagkakakonekta: Bluetooth; Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2; Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang; Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: Mahigit sa 150 mga mode ng sports; Kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya.
Cons: Ang pagsubaybay ay hindi palaging 100% tumpak.

Ang sub- $ 50 Xiaomi Smart Band 9 ay nag-pack ng isang suntok. Ipinagmamalaki nito ang isang makinis na disenyo, komprehensibong pagsubaybay sa kalusugan (pedometer, monitor ng rate ng puso, SPO2, pagsubaybay sa pagtulog), at higit sa 150 mga mode ng fitness. Habang ang katumpakan ay maaaring hindi tumugma sa mga high-end na aparato, nag-aalok ito ng mahalagang mga pananaw sa pag-eehersisyo. Ang tampok na standout nito ay ang tatlong linggong buhay ng baterya (na may katamtamang paggamit) at isang maliwanag na 1.62-pulgada na AMOLED display.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may GPS

Mga pagtutukoy ng produkto: laki: 43.27mm x 32.49mm; Kapal: 10.8mm; Buhay ng baterya: 21 araw; Pagkakakonekta: Bluetooth; Mga Sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, SPO2; Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress; Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: tumpak na built-in na GPS; Malaki, buong kulay na AMOLED display.
Cons: Walang NFC.

Ang isang pag-upgrade sa Smart Band 9, ang Xiaomi Smart Band 9 Pro ay nagtatampok ng isang mas malaki, hugis-parihaba na 1.74-pulgada na AMOLED display at isang nakakagulat na tumpak na built-in na GPS. Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa SPO2, pagtulog at pagsubaybay sa stress, at suporta para sa higit sa 150 mga mode ng sports. Habang kulang ang NFC, nag -aalok ito ng control sa pag -playback ng musika at mga abiso sa telepono (ngunit hindi tugon).

4. Amazfit Band 7: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may pagsubaybay sa kalusugan

Mga pagtutukoy ng produkto: laki: 37.3mm; Kapal: 12.2mm; Buhay ng baterya: 18 araw; Pagkakakonekta: Bluetooth 5.2; Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2; Pagsubaybay: lumangoy, panahon, pagtulog; Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: malawak na pagsubaybay (stress, pagtulog); Pagsasama ng Amazon Alexa.
Cons: Walang built-in na GPS.

Nag-aalok ang $ 50 Amazfit Band 7 ng isang malaking 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED na display, mahabang buhay ng baterya (hanggang sa 18 araw), at higit sa 120 mga mode ng sports (na may matalinong pagkilala sa apat). Kasama dito ang rate ng puso, dugo-oxygen, at pagsubaybay sa stress, kasama ang pagsubaybay sa pagtulog. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso at pagsasama ng Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen): Pinakamahusay na Budget Apple Watch

Mga pagtutukoy ng produkto: laki: 40mm x 34mm; Kapal: 10.7mm; Buhay ng baterya: 18 oras; Pagkakakonekta: Cellular (Opsyonal), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3; Mga sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, accelerometer; Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, panahon; Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: malaking pagpili ng app; Mga tampok sa kaligtasan (pag-crash ng pag-crash), built-in na GPS.
Cons: Mas kaunting mga sensor kaysa sa iba pang mga pagpipilian sa Apple Watch.

Ang Apple Watch SE (2nd gen) ay nag-aalok ng isang pagpasok sa badyet sa badyet sa ecosystem ng Apple. Nagtatampok ito ng isang optical heart rate sensor, built-in na GPS, awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo (kabilang ang paglangoy), at 32GB ng imbakan para sa mga app. Ito ay gumaganap bilang isang buong smartwatch, pagpapagana ng mga tawag, mensahe, walang contact na pagbabayad, at streaming ng musika. Ang pagtuklas ng pag -crash ay nagdaragdag ng isang elemento ng kaligtasan.

6. Garmin Venu 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet para sa pag -eehersisyo

Mga pagtutukoy ng produkto: laki: 45mm; Kapal: 12mm; Buhay ng baterya: 14 araw; Pagkakakonekta: Bluetooth, 802.11n; Mga Sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, temperatura; Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress, enerhiya; Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: lubos na tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso; Kapaki -pakinabang na tampok ng baterya ng katawan.
Cons: Limitadong pagpili ng app kumpara sa iba pang mga smartwatches.

Ang Garmin's Venu 3, habang ang pinakakilala sa listahang ito, ay nagbibigay ng komprehensibong pagsubaybay sa fitness. Sinusubaybayan nito ang iba't ibang mga pagsasanay (paglangoy, pagbibisikleta, golf, atbp.) Gamit ang lubos na tumpak na GPS at pagsubaybay sa rate ng puso. Ang mga animated na pag -eehersisyo, ECG, oxygen ng dugo, at mga sensor ng temperatura ay nagpapaganda ng mga kakayahan nito. Ang tampok ng baterya ng katawan ay nag -aalok ng mga pananaw sa mga antas ng enerhiya ng iyong katawan. Gumagana din ito bilang isang smartwatch na may mga abiso at walang contact na pagbabayad, kahit na ang pagpili ng app ay mas limitado kaysa sa iba pang mga smartwatches.

Ano ang hahanapin sa isang tracker ng fitness fitness

Isaalang -alang ang mga kadahilanan na lampas sa pagbibilang ng hakbang at pagsubaybay sa pagtulog. Ang kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay ay mahalaga. Ang mas mataas na presyo ay karaniwang nangangahulugang higit pang mga tampok (pagsubaybay sa rate ng puso, GPS, OLED display). Gayunpaman, maraming mga abot -kayang tracker ang nag -aalok pa rin ng maraming data sa kalusugan.

Anong uri ng fitness tracker ang kailangan ko?

Ang iyong mga pangangailangan ay matukoy ang iyong pinili. Ang mga bandang ultra-mura tulad ng Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pangunahing pagsubaybay sa hakbang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag-timeke. Maraming mga pagpipilian sa badyet ang nagsasama ng mga display ng kulay, mahabang buhay ng baterya, mga mode ng palakasan, pagsubaybay sa pagtulog, mga sensor ng SPO2, at mga abiso sa telepono. Ang GPS ay kapaki -pakinabang para sa mga runner at hiker, habang ang mga smartwatches ay nag -aalok ng mas malaking mga screen, imbakan, mas maraming apps, at mga kakayahan sa tawag/teksto.

Para sa mga aktibong indibidwal, isaalang-alang ang pagpapares ng iyong fitness tracker na may de-kalidad na mga earbuds para sa isang kumpletong karanasan sa fitness.