এই Android অ্যাপ, Mood Tracker Journal Mental Health Depression, আপনাকে আপনার আবেগগুলি নিরীক্ষণ করতে এবং বুঝতে সাহায্য করে৷ এটি মেজাজ, জার্নালিং এবং আত্ম-প্রতিফলন ট্র্যাক করার জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব টুল৷
অ্যাপটিতে পাঁচটি ইমোজি ব্যবহার করে একটি সাধারণ মুড ট্র্যাকার রয়েছে, যা আপনাকে সময়ের সাথে (মাস বা এমনকি বছর) আপনার মানসিক অবস্থা লেখতে দেয়। এটি আপনাকে আত্ম-বিশ্লেষণ এবং আপনার অনুভূতির গভীর উপলব্ধিকে উত্সাহিত করার জন্য অন্তর্মুখী প্রশ্নগুলির সাথে অনুরোধ করে। এছাড়াও আপনি ফটো, মিউজিক এবং হ্যাশট্যাগ সহ এন্ট্রি সমৃদ্ধ করে একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি বজায় রাখতে পারেন।
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: সহজ নেভিগেশন এবং ব্যবহার।
- বিস্তৃত মুড ট্র্যাকিং: পাঁচটি ইমোজি ব্যবহার করে প্রতিদিনের মেজাজ ট্র্যাক করুন, সময়ের সাথে প্রবণতাগুলি কল্পনা করুন৷
- আত্ম-প্রতিফলন প্রম্পট: আত্মদর্শনের সুবিধার্থে চিন্তা-উদ্দীপক প্রশ্ন।
- বিস্তারিত জার্নালিং: মাল্টিমিডিয়ার সাহায্যে উন্নত চিন্তা, ঘটনা এবং অনুভূতি রেকর্ড করুন।
- ডেটা ভিজ্যুয়ালাইজেশন: মেজাজের পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করুন এবং পরিসংখ্যানের মাধ্যমে প্যাটার্নগুলি সনাক্ত করুন৷
- ব্যক্তিগত শব্দ ক্লাউড: প্রায়শই ব্যবহৃত শব্দগুলির একটি ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনা প্রচলিত মানসিক থিম প্রকাশ করে।
এই অ্যাপটি ব্যবহার করে, আপনি আপনার মানসিক ল্যান্ডস্কেপ সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি লাভ করবেন, আত্ম-সচেতনতা এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করবেন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আত্ম-আবিস্কারের যাত্রা শুরু করুন।
