Ta aplikacja na Androida Mood Tracker Journal Mental Health Depression pomaga monitorować i rozumieć swoje emocje. To przyjazne dla użytkownika narzędzie do śledzenia nastrojów, prowadzenia dziennika i autorefleksji.
Aplikacja zawiera proste narzędzie do śledzenia nastroju za pomocą pięciu emotikonów, co pozwala na wykres stanu emocjonalnego w czasie (miesiące, a nawet lata). Skłania Cię do zadawania introspekcyjnych pytań, które zachęcają do samoanalizy i głębszego zrozumienia swoich uczuć. Możesz także prowadzić osobisty pamiętnik, wzbogacając wpisy zdjęciami, muzyką i hashtagami.
Kluczowe funkcje obejmują:
- Intuicyjny interfejs: Łatwa nawigacja i obsługa.
- Kompleksowe śledzenie nastroju: Śledź codzienny nastrój za pomocą pięciu emoji i wizualizuj trendy w czasie.
- Podpowiedzi do autorefleksji: Pytania prowokujące do myślenia, ułatwiające introspekcję.
- Szczegółowe dzienniki: Zapisuj myśli, wydarzenia i uczucia wzbogacone multimediami.
- Wizualizacja danych: Śledź zmiany nastroju i identyfikuj wzorce za pomocą statystyk.
- Spersonalizowana chmura słów: Wizualna reprezentacja często używanych słów ujawnia dominujące motywy emocjonalne.
Korzystając z tej aplikacji, zyskasz cenny wgląd w swój krajobraz emocjonalny, wspierając samoświadomość i rozwój osobisty. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz w podróż do samopoznania.
