Ang Android app na ito, Mood Tracker Journal Mental Health Depression, ay tumutulong sa iyong subaybayan at maunawaan ang iyong mga emosyon. Isa itong tool na madaling gamitin para sa pagsubaybay sa mga mood, pag-journal, at pagmumuni-muni sa sarili.
Nagtatampok ang app ng isang simpleng mood tracker gamit ang limang emoji, na nagbibigay-daan sa iyong i-chart ang iyong emosyonal na estado sa paglipas ng panahon (buwan o kahit taon). Hinihikayat ka nito ng mga introspective na tanong upang hikayatin ang pagsusuri sa sarili at mas malalim na pag-unawa sa iyong mga damdamin. Maaari ka ring magpanatili ng isang personal na talaarawan, na nagpapayaman sa mga entry gamit ang mga larawan, musika, at mga hashtag.
Ang mga pangunahing tampok ay kinabibilangan ng:
- Intuitive Interface: Madaling nabigasyon at paggamit.
- Komprehensibong Pagsubaybay sa Mood: Subaybayan ang pang-araw-araw na mood gamit ang limang emoji, i-visualize ang mga trend sa paglipas ng panahon.
- Self-Reflection Prompts: Mga tanong na nakakapukaw ng pag-iisip para mapadali ang pagsisiyasat ng sarili.
- Detalyadong Journaling: Magtala ng mga saloobin, kaganapan, at damdamin, na pinahusay ng multimedia.
- Data Visualization: Subaybayan ang mga pagbabago sa mood at tukuyin ang mga pattern sa pamamagitan ng mga istatistika.
- Personalized Word Cloud: Ang isang visual na representasyon ng mga madalas na ginagamit na salita ay nagpapakita ng umiiral na emosyonal na mga tema.
Sa pamamagitan ng paggamit ng app na ito, makakakuha ka ng mga mahahalagang insight sa iyong emosyonal na tanawin, pagpapaunlad ng kamalayan sa sarili at personal na paglaki. I-download ang app ngayon at simulan ang isang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili.
