Traccia lo yoga: il tuo viaggio yoga personalizzato a casa
Track Yoga è un'app completa e facile da usare progettata per offrirti direttamente i benefici trasformativi dello yoga. Goditi una pratica yoga regolare senza le spese e i disagi delle lezioni in studio. Il nostro team di istruttori di yoga esperti ha creato una vasta gamma di lezioni su misura per le tue esigenze individuali, sia che tu miri alla perdita di peso, ad una maggiore flessibilità, alla riduzione dello stress o semplicemente a un allenamento fantastico.
Che tu sia un principiante o uno yogi esperto, le nostre istruzioni passo passo e i programmi progressivamente impegnativi ti consentiranno di avanzare al tuo ritmo. Goditi l'esperienza del grande schermo con la nostra compatibilità HD. Mantieni la motivazione e monitora i tuoi progressi definendo obiettivi settimanali e guadagnando badge per aver completato i traguardi dello yoga. La pratica costante sbloccherà i numerosi benefici fisici e mentali offerti dallo yoga. Scegli tra una varietà di programmi strutturati e lezioni di freestyle per raggiungere obiettivi specifici e aree di interesse.
Caratteristiche di Yoga - Track Yoga:
- Lezioni di yoga personalizzate: Le lezioni di yoga sapientemente progettate soddisfano esigenze specifiche, tra cui perdita di peso, maggiore flessibilità, sollievo dallo stress e dalla depressione e altro ancora.
- Principiante -Design intuitivo: La guida passo passo garantisce un'esperienza fluida e accessibile per tutti i livelli di abilità, dai principianti agli esperti praticanti.
- Stili di yoga estesi: Esplora un'ampia varietà di stili di yoga, tra cui Hatha, Pranayama, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core Yoga, Power Yoga, Iyengar Yoga e Baba Ramdev Yoga .
- Monitoraggio obiettivi e premi: Imposta obiettivi settimanali, monitora i tuoi progressi e guadagna badge e punti Kriya completando lezioni e traguardi: rimanere motivati non è mai stato così facile.
- Programmi strutturati e lezioni di freestyle: Raggiungi obiettivi specifici con programmi curati incentrati sulla flessibilità e sul fitness di tutto il corpo , sollievo dallo stress e altro ancora. Goditi la libertà di scegliere tra una varietà di lezioni di freestyle per soddisfare le tue esigenze individuali, come yoga post-corsa o riduzione dello stress.
- Informazioni dettagliate sulle pose: Accedi a informazioni complete su varie pose yoga , classificati per livello di abilità (principiante, intermedio, avanzato) e tipologia (pose in piedi, piegamenti all'indietro, pose del core, ecc.), seguendo i principi dell'Hatha Yoga.
Conclusione:
Fissa obiettivi, guadagna premi e monitora i tuoi progressi mentre ti godi la comodità e la flessibilità di praticare yoga a casa. Scarica e inizia oggi stesso il tuo viaggio trasformativo nello yoga.
