Subaybayan ang Yoga: Ang Iyong Personalized na Paglalakbay sa Yoga sa Bahay
Ang Track Yoga ay isang komprehensibo at user-friendly na app na idinisenyo upang direktang dalhin sa iyo ang mga transformative na benepisyo ng yoga. Masiyahan sa isang regular na pagsasanay sa yoga nang walang gastos at abala sa mga klase sa studio. Ang aming team ng mga dalubhasang yoga instructor ay gumawa ng magkakaibang hanay ng mga klase na iniayon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, kung naglalayon ka man para sa pagbaba ng timbang, dagdag na flexibility, pagbabawas ng stress, o simpleng pag-eehersisyo.
Ikaw man ay isang baguhan o isang batikang yogi, ang aming sunud-sunod na mga tagubilin at progresibong mapaghamong mga programa ay nagbibigay-daan sa iyong sumulong sa sarili mong bilis. I-enjoy ang malaking screen na karanasan sa aming HD compatibility. Manatiling motivated at subaybayan ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga lingguhang layunin at mga badge ng kita para sa pagkumpleto ng mga milestone sa yoga. Ang pare-parehong pagsasanay ay magbubukas ng maraming pisikal at mental na benepisyo na inaalok ng yoga. Pumili mula sa iba't ibang mga structured na programa at freestyle na mga klase para i-target ang mga partikular na layunin at lugar na pinagtutuunan ng pansin.
Mga feature ni Yoga - Track Yoga:
- Mga Na-customize na Klase sa Yoga: Ang mga klase ng yoga na may dalubhasang idinisenyo ay tumutugon sa mga partikular na pangangailangan, kabilang ang pagbaba ng timbang, pinahusay na kakayahang umangkop, pampalubag sa stress at depresyon, at higit pa.
- Baguhan -Friendly na Disenyo: Ang sunud-sunod na patnubay ay nagsisiguro ng maayos at naa-access na karanasan para sa lahat ng antas ng kasanayan, mula sa mga nagsisimula hanggang mga bihasang practitioner.
- Malawak na Estilo ng Yoga: Galugarin ang maraming uri ng mga istilo ng yoga, kabilang ang Hatha, Pranayama, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core Yoga, Power Yoga, Iyengar Yoga, at Baba Ramdev Yoga.
- Pagsubaybay sa Layunin at Mga Gantimpala: Magtakda ng mga lingguhang layunin, subaybayan ang iyong pag-unlad, at makakuha ng mga badge at Kriya na puntos para sa pagkumpleto ng mga klase at milestone—hindi naging mas madali ang pananatiling motivated.
- Mga Structured Program at Freestyle na Klase: Makamit ang mga partikular na layunin gamit ang mga curated program na nakatuon sa flexibility , full-body fitness, pampawala ng stress, at higit pa. Tangkilikin ang kalayaang pumili mula sa iba't ibang klase ng freestyle na angkop sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, gaya ng post-run yoga o pagbabawas ng stress.
- Detalyadong Impormasyon sa Pose: I-access ang komprehensibong impormasyon sa iba't ibang yoga poses , nakategorya ayon sa antas ng kasanayan (beginner, intermediate, advanced) at uri (standing poses, backbends, core poses, atbp.), na sumusunod sa mga prinsipyo ng Hatha Yoga.
Konklusyon:
Magtakda ng mga layunin, makakuha ng mga reward, at subaybayan ang iyong pag-unlad habang tinatamasa ang kaginhawahan at flexibility ng pagsasanay ng yoga sa bahay. I-download at simulan ang iyong transformative yoga journey ngayon.
