Theo dõi Yoga: Hành trình Yoga được cá nhân hóa của bạn tại nhà
Track Yoga là một ứng dụng toàn diện và thân thiện với người dùng được thiết kế để trực tiếp mang lại những lợi ích mang tính thay đổi của yoga cho bạn. Tận hưởng việc tập yoga thường xuyên mà không phải tốn kém và bất tiện khi tham gia các lớp học tại studio. Đội ngũ huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp của chúng tôi đã tạo ra nhiều lớp học đa dạng phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn, cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng tính linh hoạt, giảm căng thẳng hay đơn giản là một buổi tập luyện tuyệt vời.
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một thiền sinh dày dạn kinh nghiệm, hướng dẫn từng bước và các chương trình thử thách tăng dần của chúng tôi sẽ giúp bạn tiến bộ theo tốc độ của riêng mình. Tận hưởng trải nghiệm màn hình lớn với khả năng tương thích HD của chúng tôi. Luôn có động lực và theo dõi sự tiến bộ của bạn bằng cách đặt mục tiêu hàng tuần và kiếm huy hiệu để hoàn thành các cột mốc yoga. Thực hành nhất quán sẽ mở ra vô số lợi ích về thể chất và tinh thần mà yoga mang lại. Chọn từ nhiều chương trình có cấu trúc khác nhau và các lớp học tự do để nhắm tới các mục tiêu và lĩnh vực trọng tâm cụ thể.
Tính năng của Yoga - Track Yoga:
- Lớp Yoga tùy chỉnh: Các lớp yoga được thiết kế chuyên nghiệp đáp ứng các nhu cầu cụ thể, bao gồm giảm cân, cải thiện tính linh hoạt, giảm căng thẳng và trầm cảm, v.v.
- Người mới bắt đầu -Thiết kế thân thiện: Hướng dẫn từng bước đảm bảo trải nghiệm mượt mà và dễ tiếp cận cho mọi cấp độ kỹ năng, từ người mới bắt đầu đến người có kinh nghiệm người tập.
- Các phong cách Yoga mở rộng: Khám phá nhiều phong cách yoga khác nhau, bao gồm Hatha, Pranayama, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core Yoga, Power Yoga, Iyengar Yoga và Baba Ramdev Yoga .
- Theo dõi mục tiêu và phần thưởng: Đặt mục tiêu hàng tuần, theo dõi tiến trình của bạn, đồng thời kiếm huy hiệu và Điểm Kriya khi hoàn thành các lớp học và các cột mốc quan trọng — duy trì động lực chưa bao giờ dễ dàng hơn thế.
- Chương trình có cấu trúc và lớp học tự do: Đạt được các mục tiêu cụ thể bằng các chương trình tuyển chọn tập trung vào sự linh hoạt, thể dục toàn thân, giảm căng thẳng , và hơn thế nữa Tận hưởng sự tự do lựa chọn từ nhiều lớp học tự do phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn, chẳng hạn như yoga sau khi chạy hoặc giảm căng thẳng.
- Thông tin chi tiết về tư thế: Truy cập thông tin toàn diện về nhiều tư thế yoga khác nhau , được phân loại theo cấp độ kỹ năng (người mới bắt đầu, trung cấp, cao cấp) và loại (tư thế đứng, tư thế nằm ngửa, tư thế cốt lõi, v.v.), tuân theo các nguyên tắc của Hatha Yoga.
Kết luận:
Đặt mục tiêu, kiếm phần thưởng và theo dõi tiến trình của bạn trong khi tận hưởng sự tiện lợi và linh hoạt khi tập yoga tại nhà. Hãy tải xuống và bắt đầu hành trình yoga biến đổi của bạn ngay hôm nay.
