Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang pangwakas na produktibo ng booster at procrastination antidote. Ang app na ito ay nagtatanim ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag -pause ng nakakagambala na mga app at pagtaguyod ng maalalahanin na trabaho. Tinutulungan ka ng Ascent na manatiling nakatuon at lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan.
Kasama sa mga pangunahing tampok ang pag-eehersisyo ng pag-pause (hinihikayat ang paggamit ng Mindful App), sesyon ng pokus (paglikha ng mga panahon ng walang pag-agaw sa trabaho), at pagharang ng mga reels at shorts (pag-minimize ng mga pagkagambala sa social media). Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga iskedyul ng pag -block sa pamamagitan ng mga paalala, shortcut, at mga bookmark. Magpaalam sa sapilitang pag -scroll at kumusta sa isang mas maalalahanin at produktibong pamumuhay.
Mga Tampok ng Ascent:
- I -pause ang ehersisyo: I -pause bago ilunsad ang mga nakakagambalang apps upang makagawa ng mga malay -tao na pagpipilian.
- Session ng Pokus: I-maximize ang pagiging produktibo at kahusayan sa mga sesyon na walang kaguluhan.
- Mga paalala: Tumanggap ng napapanahong mga paalala na lumayo mula sa mga oras na napapanahon.
- Mga Reels & Shorts Blocking: I -block ang mga tiyak na nakakagambalang mga seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram at YouTube.
- Mga hangarin: Tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na wasting apps.
- Mga shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang apps at link.
Konklusyon:
Ascent: Ang Oras ng Screen at Off Time ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang bumuo ng pangmatagalang, malusog na gawi sa telepono. Ang mga tampok nito - pause ehersisyo, sesyon ng pokus, at hangarin - focus focus, produktibo, at maalalahanin na digital na pakikipag -ugnay. Ang napapasadyang mga iskedyul ng pagharang at mga paalala ng pagganyak ay makakatulong sa iyo na muling makontrol ang iyong oras at makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon upang linangin ang isang mas balanseng relasyon sa iyong telepono.
