থানিকস আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি সাধারণ ভারোত্তোলন বা প্রতিনিধি গণনা অতিক্রম করে। এর ফোকাসটি চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তির বিল্ডিংয়ে দক্ষতা অর্জনের দিকে। আপনার আবেগ রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট বা ক্যালিস্টেনিক্সের মধ্যে রয়েছে কিনা তা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, তাইনিক্স আপনার আদর্শ প্রশিক্ষণের সহযোগী।
অ্যাপ্লিকেশনটি পেশী-আপস, প্ল্যানচস, ফ্রন্ট লিভারস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলি সহ দক্ষতার একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগারকে গর্বিত করে, প্রতিটি পুঙ্খানুপুঙ্খ বিবরণ এবং কৌশল ভাঙ্গন সহ বিশদ। এর অনন্য বিক্রয় পয়েন্ট? একটি প্রগতিশীল শেখার ব্যবস্থা। প্রতিটি দক্ষতা আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের অনুসারে ধীরে ধীরে শেখার বক্ররেখা নিশ্চিত করে পরিচালনাযোগ্য অগ্রগতিতে সাবধানতার সাথে বিভক্ত।
তবে থানিকস বেসিকগুলি ছাড়িয়ে যায়। উন্নত ব্যবহারকারীরা তাদের প্রশিক্ষণকে উন্নত করার জন্য ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ডগুলির মতো প্রো দক্ষতাগুলি অন্বেষণ করতে পারেন। তদ্ব্যতীত, ইন্টিগ্রেটেড থিনিক্স কোচ ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করে ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহজ করে।
থিনিক বৈশিষ্ট্য:
- মাস্টার ক্যালিস্টেনিক্স: পেশী আপস, প্ল্যানচেস, ফ্রন্ট লিভারস, ব্যাক লিভারস, পিস্তল স্কোয়াটস, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপস এবং ভি-সিটের মতো চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা অর্জন করুন।
- উন্নত প্রো দক্ষতা: একটি আর্ম পুল আপস, মানব পতাকা, একটি বাহু পুশ আপস, একটি আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টো সহ উন্নত পদক্ষেপের সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।
- বিশেষজ্ঞের গাইডেন্স: প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা থেকে উপকার করুন, যা দক্ষতার জন্য একটি সুস্পষ্ট পথ নিশ্চিত করে।
- প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ: প্রতিটি দক্ষতায় একাধিক অগ্রগতি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, প্রতিটি তৈরি ওয়ার্কআউট সহ, ধীরে ধীরে উন্নতি এবং ব্যক্তিগতকৃত অভিযোজনের অনুমতি দেয়।
- ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার স্বতন্ত্র লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে থিনিকস কোচ কারুশিল্প কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা।
- দক্ষতা-কেন্দ্রিক পদ্ধতির: জেনেরিক ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে, থিনিকস দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়। শক্তি তৈরি করুন, কার্যকরী পেশীগুলি বিকাশ করুন এবং অবিশ্বাস্য ক্যালিস্টেনিক্সের দক্ষতা অর্জন করুন।
উপসংহারে:
আজইক্স ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং কার্যকরী ফিটনেসের একটি বিশ্ব আনলক করুন। বিস্তারিত নির্দেশাবলী, বিশেষজ্ঞের গাইডেন্স এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহ, আপনি নিজের গতিতে অগ্রসর হবেন এবং আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষাগুলি অর্জন করবেন। জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলির পিছনে ছেড়ে দিন এবং পেশী আপস, প্ল্যানচেস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপগুলির মতো দক্ষতার দক্ষতার চ্যালেঞ্জকে আলিঙ্গন করুন। আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা এখনই থিনিক্সের সাথে শুরু করুন!
