Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het overstijgt eenvoudig gewichtheffen of repeting. De focus ligt op het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics is je ideale trainingsmaatschappij.
De app heeft een uitgebreide bibliotheek met vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels en handstand push-ups, elk gedetailleerd met grondige beschrijvingen en techniekuitval. Zijn unieke verkoopargument? Een progressief leersysteem. Elke vaardigheid is zorgvuldig onderverdeeld in beheersbare progressies, waardoor een geleidelijke leercurve wordt toegepast op uw huidige fitnessniveau.
Maar Thenics gaat verder dan de basis. Geavanceerde gebruikers kunnen pro-vaardigheden zoals eenmalige pull-ups, menselijke vlaggen en handstanden met één arm verkennen om hun training te verhogen. Bovendien vereenvoudigt de Integrated Thenics -coach de trainingsplanning door gepersonaliseerde routines te genereren.
Thenics Functies:
- Master Caleisthenics: Bereik indrukwekkende calisthenics-vaardigheden zoals spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en v-zit.
- Advanced Pro -vaardigheden: Daag jezelf uit met geavanceerde bewegingen, waaronder een arm pull -ups, menselijke vlaggen, één arm push -ups, één armhandstanden, garnalen squats en hefesto.
- Deskundige richtlijnen: Hoofd van gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor een duidelijk pad naar beheersing wordt gewaarborgd.
- Progressieve training: Elke vaardigheid heeft meerdere progressies, elk met op maat gemaakte trainingen, waardoor geleidelijke verbetering en gepersonaliseerde aanpassing mogelijk is.
- Gepersonaliseerde trainingsplannen: De THESICS -coach Crafts Aangepaste trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en fitnessniveau.
- Vaardighedengerichte aanpak: In tegenstelling tot generieke fitness-apps, geeft Thenics prioriteit aan het verwerven van vaardigheden. Bouw kracht op, ontwikkel functionele spieren en beheersen ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.
conclusie:
Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende vaardigheden op het gebied van gekwisten en functionele fitness. Met gedetailleerde instructies, deskundige begeleiding en gepersonaliseerde trainingsplannen, zult u in uw eigen tempo vooruitgaan en uw fitnessambities bereiken. Laat generieke trainingen achter en omarm de uitdaging van het beheersen van vaardigheden zoals spier -ups, planches en handstand push -ups. Begin nu uw Caleishenics -reis met Thenics!
