NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat atau pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak di latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics adalah teman latihan ideal anda.
Aplikasi ini menawarkan perpustakaan kemahiran yang komprehensif, termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, masing-masing terperinci dengan penerangan menyeluruh dan kerosakan teknik. Titik jualan yang unik? Sistem pembelajaran progresif. Setiap kemahiran dengan teliti dibahagikan kepada perkembangan yang boleh diurus, memastikan lengkung pembelajaran secara beransur -ansur disesuaikan dengan tahap kecergasan semasa anda.
Tetapi kemudian melampaui asas -asas. Pengguna lanjutan boleh meneroka kemahiran pro seperti pull-up satu tangan, bendera manusia, dan satu tangan tangan untuk meningkatkan latihan mereka. Selain itu, jurulatih Integrated Noad memudahkan perancangan senaman dengan menjana rutin yang diperibadikan.
Ciri -ciri: Ciri -ciri:
- Master Calisthenics: Mencapai kemahiran calisthenics yang mengagumkan seperti otot, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, push handstand up, dan v-sits.
- Kemahiran Pro Lanjutan: Mencabar diri anda dengan gerakan maju termasuk satu lengan tarik, bendera manusia, satu lengan push, satu tangan tangan, squats udang, dan hefesto.
- Panduan Pakar: Manfaat dari penerangan terperinci dan penjelasan teknik untuk setiap kemahiran dan perkembangan, memastikan jalan yang jelas untuk menguasai.
- Latihan Progresif: Setiap kemahiran mempunyai pelbagai perkembangan, masing -masing dengan latihan yang disesuaikan, yang membolehkan penambahbaikan secara beransur -ansur dan penyesuaian peribadi.
- Rancangan latihan peribadi: Pelatih Jurulatih THETICS Crafts Pelan Latihan yang disesuaikan berdasarkan matlamat individu dan tahap kecergasan anda.
- Pendekatan yang berfokus pada kemahiran: Tidak seperti aplikasi kecergasan generik, THETICS mengutamakan pemerolehan kemahiran. Membina kekuatan, membangunkan otot berfungsi, dan menguasai kebolehan calisthenik yang luar biasa.
Kesimpulan:
Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kecergasan berfungsi. Dengan arahan terperinci, bimbingan pakar, dan pelan senaman yang diperibadikan, anda akan maju dengan kadar anda sendiri dan mencapai aspirasi kecergasan anda. Tinggalkan latihan generik dan merangkul cabaran menguasai kemahiran seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan thentics sekarang!
