Ang Thenics ay hindi ang iyong average na fitness app; Ito ay lumilipas sa simpleng pag -aangat ng timbang o pagbibilang ng rep. Ang pokus nito ay sa pag -master ng mga kahanga -hangang kasanayan sa calisthenics at lakas ng pagbuo ng lakas. Kung ang iyong pagnanasa ay namamalagi sa mga pag -eehersisyo sa kalye, CrossFit, o Calisthenics na gumagalaw na inspirasyon ng Bar Brothers at Barstarzz, ang Thenics ay ang iyong perpektong kasama sa pagsasanay.
Ipinagmamalaki ng app ang isang komprehensibong silid-aklatan ng mga kasanayan, kabilang ang mga kalamnan-up, planches, front levers, at handstand push-up, bawat isa ay detalyado na may masusing paglalarawan at mga breakdown ng pamamaraan. Ang natatanging punto ng pagbebenta nito? Isang progresibong sistema ng pag -aaral. Ang bawat kasanayan ay maingat na nahahati sa mapapamahalaan na mga pag -unlad, tinitiyak ang isang unti -unting curve ng pag -aaral na naayon sa iyong kasalukuyang antas ng fitness.
Ngunit ang Thenics ay lampas sa mga pangunahing kaalaman. Ang mga advanced na gumagamit ay maaaring galugarin ang mga kasanayan sa Pro tulad ng isang-braso na pull-up, mga watawat ng tao, at isang braso na handstands upang itaas ang kanilang pagsasanay. Bukod dito, ang pinagsamang coach ng Thenics ay pinapasimple ang pagpaplano ng pag -eehersisyo sa pamamagitan ng pagbuo ng mga isinapersonal na gawain.
Mga Tampok ng ### Thenics:
- Master Calisthenics: makamit ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisthenics tulad ng mga kalamnan ups, planches, front levers, back levers, pistol squats, handstand push up, at v-sit.
- Advanced Pro Skills: Hamunin ang iyong sarili sa mga advanced na galaw kasama ang isang braso pull up, mga watawat ng tao, isang braso push up, isang braso handstands, hipon squats, at hefesto.
- Gabay sa Dalubhasa: Makinabang mula sa detalyadong mga paglalarawan at mga paliwanag na pamamaraan para sa bawat kasanayan at pag -unlad, tinitiyak ang isang malinaw na landas sa mastery.
- Progresibong Pagsasanay: Ang bawat kasanayan ay nagtatampok ng maraming mga pag -unlad, bawat isa ay may mga iniangkop na pag -eehersisyo, na nagpapahintulot sa unti -unting pagpapabuti at isinapersonal na pagbagay.
- Personalized na mga plano sa pag -eehersisyo: Ang mga crafts ng coach ng Thenics ay na -customize na mga plano sa pag -eehersisyo batay sa iyong indibidwal na mga layunin at antas ng fitness.
- Diskarte na nakatuon sa kasanayan: Hindi tulad ng mga generic fitness apps, inuuna ng Thenics ang pagkuha ng kasanayan. Bumuo ng lakas, bumuo ng mga functional na kalamnan, at master hindi kapani -paniwalang mga kakayahan ng calisthenics.
sa konklusyon:
I -download ang Thenics Ngayon at i -unlock ang isang mundo ng mga kahanga -hangang kasanayan sa calisthenics at functional fitness. Sa detalyadong mga tagubilin, gabay ng dalubhasa, at mga personalized na plano sa pag -eehersisyo, mag -unlad ka sa iyong sariling bilis at makamit ang iyong mga adhikain sa fitness. Iwanan ang mga generic na pag -eehersisyo at yakapin ang hamon ng mga kasanayan sa mastering tulad ng mga kalamnan sa pag -aalsa, planch, at handstand push up. Simulan ang iyong paglalakbay sa calisthenics kasama ang Thenics ngayon!
