Wtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Przekracza proste podnoszenie ciężarów lub zliczanie powtórzeń. Koncentruje się na opanowaniu imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit czy Calisthenics Moves inspirowane przez braci barowych i Barstarzz, następnie jest twoim idealnym towarzyszem treningowym.
Aplikacja oferuje kompleksową bibliotekę umiejętności, w tym mięśni, plany, dźwignie przednie i pompki ręczne, każde szczegółowe z dokładnymi opisami i podziałem techniki. Jego wyjątkowy punkt sprzedaży? Progresywny system uczenia się. Każda umiejętność jest starannie podzielona na możliwe do opanowania postępy, zapewniając stopniową krzywą uczenia się dostosowaną do obecnego poziomu sprawności.
Ale potem wykracza poza podstawy. Zaawansowani użytkownicy mogą odkrywać umiejętności profesjonalne, takie jak podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i jednoręczne stojaki na podwyższenie szkolenia. Ponadto zintegrowany trener ówczesny upraszcza planowanie treningu, generując spersonalizowane rutyny.
Cechy funkcje:
- Master Calisthenics: Osiągnij imponujące umiejętności kalystheniczne, takie jak UPS mięśni, planki, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pompki z ręki i site.
- Zaawansowane umiejętności pro: Wyzwanie się zaawansowanym ruchom, w tym jedno ramię, ludzkie flagi, jedno ramię, jedno ręczne stojaki, przysiady z krewetek i hefesto.
- Wytyczne ekspertów: Skorzystaj z szczegółowych opisów i techniki wyjaśnień każdej umiejętności i postępu, zapewniając jasną drogę do mistrzostwa.
- Trening progresywny: Każda umiejętność ma wiele postępów, każdy z dostosowanymi treningami, umożliwiając stopniową poprawę i spersonalizowaną adaptację.
- Spersonalizowane plany treningowe: Wstandardowe plany treningowe trenerów ówczesnych na podstawie twoich indywidualnych celów i poziomu sprawności.
- Podejście zorientowane na umiejętności: W przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, następnie priorytetowo traktuje pozyskiwanie umiejętności. Buduj siłę, rozwijaj funkcjonalne mięśnie i opanuj niesamowite zdolności kalistheniczne.
In Wniosek:
Pobierz dziś i odblokuj świat imponujących umiejętności kalisthenic i funkcjonalnej sprawności. Dzięki szczegółowym instrukcjom, wskazówkom ekspertów i spersonalizowanym planom treningu postępujesz we własnym tempie i osiągniesz swoje aspiracje fitness. Zostaw po sobie ogólne treningi i przyjmuj wyzwanie związane z opanowaniem umiejętności, takich jak mięśnie, planowania i push -pushs. Rozpocznij swoją podróż Calisthenics od teraz!
