Allora non è la tua app di fitness media; Trascende il semplice sollevamento pesi o il conteggio dei rappresentanti. Il suo obiettivo è padroneggiare impressionanti capacità calistheniche e costruire la forza funzionale. Sia che la tua passione sia negli allenamenti di strada, CrossFit o Calisthenics si ispirate a Bar Brothers e Barstarzz, Thenics è il tuo compagno di allenamento ideale.
L'app vanta una biblioteca completa di abilità, tra cui muscoli, planche, leve anteriori e flessioni in anticipo, ognuna dettagliata con descrizioni approfondite e guasti alla tecnica. Il suo punto di forza unico? Un sistema di apprendimento progressivo. Ogni abilità è meticolosamente divisa in progressioni gestibili, garantendo una curva di apprendimento graduale su misura per il tuo attuale livello di fitness.
Ma allora su vanno oltre le basi. Gli utenti avanzati possono esplorare le competenze pro come pull-up a un braccio, bandiere umane e vermi di un braccio per elevare la loro formazione. Inoltre, il Coach di Thenics integrato semplifica la pianificazione di allenamento generando routine personalizzate.
Funzionalità ### thenics:
- Master Calisthenics: Ottieni impressionanti capacità calistheniche come muscoli, planche, leve anteriori, leve posteriori, squat a pistola, push up in verticale e V-SITS.
- Competenze professionistiche avanzate: Sfida te stesso con mosse avanzate tra cui un braccio tiri, bandiere umane, un braccio, un braccio a piedi, squat di gamberi e Hefesto.
- Guida di esperti: Benefi bene da descrizioni dettagliate e spiegazioni tecniche per ogni abilità e progressione, garantendo un chiaro percorso verso la padronanza.
- Formazione progressiva: Ogni abilità presenta più progressioni, ognuna con allenamenti su misura, consentendo un miglioramento graduale e un adattamento personalizzato.
- Piani di allenamento personalizzati: I piani di allenamento personalizzati dell'allenatore di Thelsics basati sui tuoi obiettivi individuali e il livello di fitness.
- Approccio focalizzato sulle abilità: A differenza delle app di fitness generiche, Thenics dà la priorità all'acquisizione delle competenze. Costruisci la forza, sviluppa muscoli funzionali e padroneggia incredibili abilità calisthenics.
Insomma:
Scarica Thenics oggi e sblocca un mondo di impressionanti abilità calisthenics e fitness funzionale. Con istruzioni dettagliate, orientamento di esperti e piani di allenamento personalizzati, progredirai al tuo ritmo e raggiungerai le tue aspirazioni di fitness. Lascia alle spalle allenamenti generici e abbraccia la sfida di padroneggiare abilità come muscoli, planche e push up in anticipo. Inizia ora il tuo viaggio di Calisthenics con Thenics!
