Therabody

Therabody হার : 4.4

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
Therabody অ্যাপের মাধ্যমে আপনার স্ব-যত্নের রুটিন উন্নত করুন। উপযোগী সুস্থতা প্রোগ্রামগুলি উত্তেজনা উপশম করতে, ব্যথা কমাতে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং আরও ভাল ঘুমের প্রচার করতে সাহায্য করে, যা আপনার অনন্য নড়াচড়ার ধরণ অনুযায়ী কাস্টমাইজ করা হয়েছে। ক্রীড়াবিদ এবং দৈনন্দিন বিশ্রামের জন্য ডিজাইন করা 80টিরও বেশি রুটিন থেকে বেছে নিন। দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য আপনার পছন্দগুলি সংরক্ষণ করুন এবং কার্যকলাপ-ভিত্তিক ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনাগুলির জন্য Apple Health-এর সাথে একীভূত করুন৷ আপনার মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দিন এবং আজই Therabody পার্থক্যটি অনুভব করুন।

Therabody অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগত সুস্থতার পরিকল্পনা: টেনশন কমাতে, ব্যথা কমাতে, রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে ধাপে ধাপে, ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি উপভোগ করুন।

বিস্তৃত রুটিন লাইব্রেরি: আপনার প্রতিদিনের সুস্থতা বাড়ানোর জন্য 80টি রুটিনের একটি লাইব্রেরি ঘুরে দেখুন, আপনি একজন ডেডিকেটেড অ্যাথলিট হোন বা মধ্যাহ্ন বিরতির প্রয়োজন।

পছন্দের রুটিন সেভিং: যখনই আপনার প্রয়োজন তখনই আপনার পছন্দের রুটিন সহজে সেভ করুন এবং অ্যাক্সেস করুন।

অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন: আপনার ব্যক্তিগত কার্যকলাপ ডেটার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতা পরিকল্পনার জন্য Apple Health-এর সাথে সংযোগ করুন।

ব্যবহারকারীর পরামর্শ:

একটি সুস্থতা মূল্যায়ন দিয়ে শুরু করুন: ব্যক্তিগতকৃত রুটিন সুপারিশ পেতে অ্যাপ-মধ্যস্থ সুস্থতার মূল্যায়ন করুন।

অনুস্মারক সেট করুন: একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সুস্থতার রুটিন বজায় রাখতে অ্যাপের অনুস্মারক বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন।

আপনার রুটিনগুলিকে বৈচিত্র্যময় করুন: বিভিন্ন সুস্থতার দিকগুলি লক্ষ্য করতে অ্যাপের বিভিন্ন রুটিনগুলি অন্বেষণ করুন৷

সারাংশ:

Therabody উন্নত সুস্থতার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত এবং সুবিধাজনক পথ প্রদান করে। এর বিস্তৃত রুটিন লাইব্রেরি, অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন এবং প্রিয় রুটিন সেভিং সহ, এই অ্যাপটি উন্নত স্বাস্থ্যের যাত্রাকে সহজ করে তোলে। আপনি একজন ফিটনেস অনুরাগী হোন বা কেবল উন্নত সুস্থতার সন্ধান করুন, এই অ্যাপটি আপনার জন্য। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনযাত্রা শুরু করুন৷

স্ক্রিনশট
Therabody স্ক্রিনশট 0
Therabody স্ক্রিনশট 1
Therabody স্ক্রিনশট 2
Therabody এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • আসন্ন আপডেটের জন্য সেগা বিলম্ব সোনিক রাম্বল

    সুপার বানর বল এবং পরিবর্তিত বিস্টের মতো আইকনিক সেগা শিরোনাম প্রদর্শন করে একটি প্রাণবন্ত প্রাক-লঞ্চ ক্রসওভার ইভেন্ট সত্ত্বেও, সোনিক রাম্বলের গ্লোবাল ডেবিউ হোল্ডে রয়েছে। এসইজিএ পেরে পারফের দিকে মনোনিবেশ করার কারণে বহুল প্রত্যাশিত মাল্টিপ্লেয়ার ব্যাটাল রয়্যাল, যা ১.৪ মিলিয়ন প্রাক-নিবন্ধন সংগ্রহ করেছিল, বিলম্বিত হয়েছে

    May 15,2025
  • "সূত্র কিংবদন্তি: যেখানে আর্ট অফ র‌্যালি এফ 1 এর সাথে মিলিত হয়"

    ইতালীয় স্টুডিও 3 ডক্লাউডস ফর্মুলা কিংবদন্তিগুলি উন্মোচন করেছে, এটি একটি আকর্ষণীয় নতুন গেম যা র‌্যালি অফ র‌্যালি থেকে অনুপ্রেরণা তৈরি করে এবং ওপেন-হুইল রেসিংকে কেন্দ্র করে একটি তোরণ-শৈলীর অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। এই শিরোনামটি আনুষ্ঠানিক লাইসেন্স ছাড়াই ফর্মুলা 1 ইতিহাসের 50 বছরেরও বেশি ইতিহাসের জন্য শ্রদ্ধা জানায় en

    May 15,2025
  • "সাউথ পার্ক সিজন 27 রিলিজের তারিখ টপিকাল ট্রেলারে প্রকাশিত"

    ছেলেরা শহরে ফিরে এসেছে - এবং ছেলেদের দ্বারা আমরা স্ট্যান, কাইল, কেনি এবং কার্টম্যানের আইকনিক চৌকোটি বোঝাতে চাইছি। সাউথ পার্ক আনুষ্ঠানিকভাবে 27 মরসুমের প্রত্যাবর্তনের ঘোষণা দিয়েছে, এবং মনে হচ্ছে আমাদের প্রিয় কলোরাডো ক্রুরা তাদের স্বাক্ষর, সবেমাত্র অনুলিপি শৈলীতে বর্তমান পরিস্থিতি মোকাবেলা করছে ever

    May 15,2025
  • শীর্ষ 25 মনস্টার হান্টার দানব প্রকাশিত

    গত 20 বছরে, মনস্টার হান্টার কিছু স্মরণীয়, ওভার-দ্য টপ মনস্টার ডিজাইনগুলি সরবরাহ করেছেন যা সমান পরিমাপে ভক্তদের ভয় পেয়েছে, আনন্দিত করেছে এবং হতবাক করেছে। আপনার প্রথম শিকারটি প্লেস্টেশন 2 -এ মূল গেমের সাথে সম্পর্কিত কিনা, বা আপনি 2018 এর মনস্টার হান্টার: ওয়ার্ল্ড ডি যখন আপনি আশা করেছিলেন

    May 15,2025
  • মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী মোডগুলি মরসুম 1 নিষেধাজ্ঞার পরেও অব্যাহত রয়েছে

    মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের অত্যন্ত সফল ডিসেম্বর প্রবর্তনের পর থেকে, খেলোয়াড়রা তাদের গেমপ্লে অভিজ্ঞতা মোডগুলির সাথে কাস্টমাইজ করে চলেছে, অ্যাকাউন্ট নিষেধাজ্ঞার হুমকি সত্ত্বেও অনন্য স্কিন তৈরি করে। উল্লেখযোগ্য মোডগুলির মধ্যে ড্রাগন বল থেকে মেন্টিসকে একটি গথিক সংস্করণে রূপান্তরিত করা আয়রন ম্যানকে রূপান্তর করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

    May 15,2025
  • অ্যামাজনে ফায়ারবল দ্বীপ বোর্ড গেমটিতে 20% সংরক্ষণ করুন

    বোর্ড গেমগুলির সংগ্রহ তৈরি করা একটি উত্তেজনাপূর্ণ তবুও ব্যয়বহুল প্রচেষ্টা হতে পারে তবে সেগুলি বিক্রি করে ছিনিয়ে নেওয়া সমস্ত পার্থক্য আনতে পারে। আমরা সম্প্রতি কিছু চমত্কার ডিলগুলিতে হোঁচট খেয়েছি, এবং একটি স্ট্যান্ডআউট হ'ল ** ফায়ারবল দ্বীপ ** এ ছাড়। আপনি যদি আপনার গেম নাইট আর -তে একটি রোমাঞ্চকর খেলা যুক্ত করতে আগ্রহী হন

    May 15,2025