Therabody Funzionalità dell'app:
Piani benessere personalizzati: goditi routine personalizzate passo dopo passo guidate dai tuoi dati di movimento per ridurre la tensione, alleviare il dolore, aumentare la circolazione e migliorare la qualità del sonno.
Ampia libreria di routine: esplora una libreria di 80 routine per migliorare il tuo benessere quotidiano, che tu sia un atleta appassionato o che tu abbia bisogno di una pausa di mezzogiorno.
Salvataggio delle routine preferite: salva e accedi facilmente alle tue routine preferite ogni volta che ne hai bisogno.
Integrazione Apple Health: connettiti con Apple Health per piani benessere personalizzati basati sui dati delle tue attività individuali.
Suggerimenti per l'utente:
Inizia con una valutazione del benessere: partecipa alla valutazione del benessere in-app per ricevere consigli personalizzati sulla routine.
Imposta promemoria: utilizza la funzione di promemoria dell'app per mantenere una routine di benessere coerente.
Diversifica le tue routine: esplora la varietà di routine dell'app per affrontare diversi aspetti del benessere.
Riepilogo:
Therabody fornisce un percorso personalizzato e conveniente per migliorare il benessere. Con la sua vasta libreria di routine, l'integrazione di Apple Health e il salvataggio delle routine preferite, questa app semplifica il viaggio verso una salute migliore. Che tu sia un appassionato di fitness o semplicemente cerchi un maggiore benessere, questa app fa per te. Scaricalo ora e intraprendi uno stile di vita più sano e felice.
