Home Apps Gaya hidup Therabody
Therabody

Therabody Rate : 4.4

Download
Application Description
Tingkatkan rutin penjagaan diri anda dengan apl Therabody. Program kesihatan yang disesuaikan membantu melegakan ketegangan, meredakan kesakitan, meningkatkan peredaran dan menggalakkan tidur yang lebih lena, semuanya disesuaikan dengan corak pergerakan unik anda. Pilih daripada lebih 80 rutin yang direka untuk atlet dan bersantai setiap hari. Simpan kegemaran anda untuk akses pantas dan sepadukan dengan Apple Health untuk pelan peribadi berasaskan aktiviti. Utamakan kesejahteraan anda dan alami Therabody perbezaan hari ini.

Therabody Ciri Apl:

Pelan Kesejahteraan Peribadi: Nikmati langkah demi langkah, rutin yang diperibadikan didorong oleh data pergerakan anda untuk mengurangkan ketegangan, mengurangkan kesakitan, meningkatkan peredaran dan meningkatkan kualiti tidur.

Perpustakaan Rutin yang Luas: Terokai perpustakaan yang mengandungi 80 rutin untuk meningkatkan kesihatan harian anda, sama ada anda seorang atlet yang berdedikasi atau memerlukan rehat tengah hari.

Penjimatan Rutin Kegemaran: Simpan dan akses rutin kegemaran anda dengan mudah pada bila-bila masa anda memerlukannya.

Apple Health Integration: Berhubung dengan Apple Health untuk rancangan kesihatan yang diperibadikan berdasarkan data aktiviti individu anda.

Petua Pengguna:

Mulakan dengan Penilaian Kesejahteraan: Ambil penilaian kesihatan dalam apl untuk menerima pengesyoran rutin yang diperibadikan.

Tetapkan Peringatan: Gunakan ciri peringatan apl untuk mengekalkan rutin kesihatan yang konsisten.

Pelbagaikan Rutin Anda: Terokai pelbagai rutin apl untuk menyasarkan aspek kesihatan yang berbeza.

Ringkasan:

Therabody menyediakan laluan yang diperibadikan dan mudah untuk meningkatkan kesihatan. Dengan perpustakaan rutinnya yang luas, integrasi Apple Health dan penjimatan rutin kegemaran, aplikasi ini memudahkan perjalanan ke arah kesihatan yang lebih baik. Sama ada anda seorang peminat kecergasan atau hanya mencari kesejahteraan yang dipertingkatkan, aplikasi ini adalah untuk anda. Muat turun sekarang dan mulakan gaya hidup yang lebih sihat dan bahagia.

Screenshot
Therabody Screenshot 0
Therabody Screenshot 1
Therabody Screenshot 2
Latest Articles More
  • Kad Promo Pikachu Dilancarkan di Kejohanan Dunia Pokémon 2024

    Pokémon Company International telah mengumumkan kad promo Pikachu khas untuk meraikan Kejohanan Dunia Pokémon 2024 di Honolulu, Hawaii. Kad koleksi ini menampilkan pertarungan dinamik antara Pikachu dan Mew dengan latar belakang Honolulu, lengkap dengan logo Kejohanan Dunia. Ketahui caranya

    Dec 25,2024
  • Fortnite Dioptimumkan: Panduan Pemuatan Senjata Balistik

    Takluk Fortnite Ballistic dengan Muatan Optimum ini! Mod skuad-vs-skuad orang pertama baharu Fortnite, Ballistic, menawarkan banyak pilihan, tetapi boleh berasa sangat menggembirakan. Panduan ini menyediakan pemuatan permulaan yang terbaik untuk membantu anda menguasai. Balistik menggunakan mata wang dalam permainan yang diperolehi sepanjang pusingan ke p

    Dec 25,2024
  • GODDESS OF VICTORY: NIKKE Sedang Menggugurkan Kemas Kini Tahun Baru dan Bekerjasama dengan Evangelion dan Stellar Blade Tidak Lama Lagi

    Strim langsung Level Infinite baru-baru ini mendedahkan berita menarik untuk GODDESS OF VICTORY: NIKKE pemain: peta jalan 2025 yang padat yang menampilkan kerjasama dengan Stellar Blade dan Evangelion! Tahun ini bermula dengan hebat – kemas kini Tahun Baru yang dilancarkan pada 26 Disember, menawarkan lebih 100 peluang pengambilan dan

    Dec 25,2024
  • Mod Final Fantasy 16 Diminta Mengelak Menjadi "Menyinggung atau Tidak Sesuai" Oleh Pengarah Yoshi-P

    Fantasi Akhir Final Fantasy XVI akan dikeluarkan pada PC pada 17 September Yoshi-P menyeru untuk mengelakkan mod "menyinggung atau tidak sesuai". Dalam temu bual dengan PC Gamer baru-baru ini, penerbit Final Fantasy XVI Yoshi-P membuat permintaan kepada komuniti Final Fantasy: Jangan buat atau pasang apa-apa "menyinggung" selepas Final Fantasy Sexual atau tidak sesuai" MOD. Menariknya, PC Gamer pada asalnya bertanya kepada pengarah Hiroshi Takai jika dia mahu melihat komuniti pengubahsuaian Final Fantasy membuat sebarang mod "terutamanya kelakar", tetapi Yoshi-P melangkah masuk

    Dec 25,2024
  • Light of Motiram, RPG dunia terbuka yang diilhamkan oleh Horizon akan datang, kelihatan seperti ia akan datang ke mudah alih

    Polaris Quest Tencent mengumumkan RPG dunia terbukanya, Light of Motiram, untuk mudah alih! Tajuk bercita-cita tinggi ini, juga dilancarkan di Epic Games Store, Steam, dan PlayStation 5, menawarkan gabungan genre yang menarik. Permainan ini menampilkan pembinaan asas, mekanik kelangsungan hidup, pengumpulan dan penyesuaian makhluk, bersama

    Dec 25,2024
  • Disney Dreamlight Valley: Cara Membuat Fondue Masam Cape Gooseberry

    Koleksi resipi Disney Dreamlight Valley yang sentiasa berkembang terus berkembang dengan DLC baharu seperti A Rift In Time dan The Storybook Vale yang dikeluarkan baru-baru ini. Panduan ini memfokuskan pada pembuatan Cape Gooseberry Sour Fondue, resipi eksklusif untuk pengembangan The Storybook Vale. Pemain tanpa DLC ini

    Dec 25,2024