Therabody Ciri Apl:
Pelan Kesejahteraan Peribadi: Nikmati langkah demi langkah, rutin yang diperibadikan didorong oleh data pergerakan anda untuk mengurangkan ketegangan, mengurangkan kesakitan, meningkatkan peredaran dan meningkatkan kualiti tidur.
Perpustakaan Rutin yang Luas: Terokai perpustakaan yang mengandungi 80 rutin untuk meningkatkan kesihatan harian anda, sama ada anda seorang atlet yang berdedikasi atau memerlukan rehat tengah hari.
Penjimatan Rutin Kegemaran: Simpan dan akses rutin kegemaran anda dengan mudah pada bila-bila masa anda memerlukannya.
Apple Health Integration: Berhubung dengan Apple Health untuk rancangan kesihatan yang diperibadikan berdasarkan data aktiviti individu anda.
Petua Pengguna:
Mulakan dengan Penilaian Kesejahteraan: Ambil penilaian kesihatan dalam apl untuk menerima pengesyoran rutin yang diperibadikan.
Tetapkan Peringatan: Gunakan ciri peringatan apl untuk mengekalkan rutin kesihatan yang konsisten.
Pelbagaikan Rutin Anda: Terokai pelbagai rutin apl untuk menyasarkan aspek kesihatan yang berbeza.
Ringkasan:
Therabody menyediakan laluan yang diperibadikan dan mudah untuk meningkatkan kesihatan. Dengan perpustakaan rutinnya yang luas, integrasi Apple Health dan penjimatan rutin kegemaran, aplikasi ini memudahkan perjalanan ke arah kesihatan yang lebih baik. Sama ada anda seorang peminat kecergasan atau hanya mencari kesejahteraan yang dipertingkatkan, aplikasi ini adalah untuk anda. Muat turun sekarang dan mulakan gaya hidup yang lebih sihat dan bahagia.
