Therabody

Therabody ประเมิน : 4.4

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
ปรับปรุงกิจวัตรการดูแลตนเองของคุณด้วยแอป Therabody โปรแกรมสุขภาพที่ออกแบบโดยเฉพาะจะช่วยบรรเทาความตึงเครียด บรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียน และส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น ทั้งหมดนี้ปรับแต่งตามรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ เลือกจากกิจวัตรกว่า 80 รายการที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาและการพักผ่อนทุกวัน บันทึกรายการโปรดของคุณเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วและผสานรวมกับ Apple Health สำหรับแผนส่วนบุคคลตามกิจกรรม จัดลำดับความสำคัญความเป็นอยู่ที่ดีและสัมผัสกับความแตกต่าง Therabody วันนี้

Therabody คุณสมบัติของแอพ:

แผนสุขภาพส่วนบุคคล: เพลิดเพลินไปกับกิจวัตรส่วนตัวแบบทีละขั้นตอนซึ่งขับเคลื่อนโดยข้อมูลการเคลื่อนไหวของคุณ เพื่อลดความตึงเครียด บรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียน และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

คลังกิจวัตรประจำวันที่กว้างขวาง: สำรวจคลังกิจวัตร 80 รายการเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีในแต่ละวัน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ทุ่มเทหรือต้องการพักเที่ยง

การบันทึกกิจวัตรโปรด: บันทึกและเข้าถึงกิจวัตรที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดายทุกเมื่อที่คุณต้องการ

การผสานรวม Apple Health: เชื่อมต่อกับ Apple Health เพื่อแผนสุขภาพส่วนบุคคลโดยอิงตามข้อมูลกิจกรรมส่วนบุคคลของคุณ

คำแนะนำผู้ใช้:

เริ่มต้นด้วยการประเมินสุขภาพ: ทำการประเมินสุขภาพในแอปเพื่อรับคำแนะนำกิจวัตรส่วนตัว

ตั้งการเตือน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำของแอปเพื่อรักษากิจวัตรด้านสุขภาพที่สอดคล้องกัน

ทำให้กิจวัตรของคุณมีความหลากหลาย: สำรวจกิจวัตรที่หลากหลายของแอปเพื่อกำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพที่แตกต่างกัน

เรื่องย่อ:

Therabody มอบเส้นทางที่เป็นส่วนตัวและสะดวกสบายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ด้วยคลังข้อมูลกิจวัตรที่กว้างขวาง การผสานรวม Apple Health และการออมกิจวัตรที่ชื่นชอบ แอพนี้ทำให้การเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นง่ายขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้รักการออกกำลังกายหรือเพียงแค่แสวงหาความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้น แอปนี้เหมาะสำหรับคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุขมากขึ้น

ภาพหน้าจอ
Therabody ภาพหน้าจอ 0
Therabody ภาพหน้าจอ 1
Therabody ภาพหน้าจอ 2
แอปที่คล้ายกับ Therabody มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • Disco Elysium: คู่มือผู้เริ่มต้น

    Disco Elysium เป็นเกม RPG เรื่องเล่าที่ได้รับรางวัลซึ่งทำให้ผู้เล่นหลงใหลทั่วโลกด้วยการเล่าเรื่องที่เป็นเอกลักษณ์บทสนทนาที่ซับซ้อนและการเล่นเกมทางจิตวิทยาอย่างลึกซึ้ง ในเกมนี้คุณตื่นขึ้นมาในฐานะนักสืบผู้มีความจำเสื่อมในเมือง Revachol ที่มีปัญหาทางการเมือง ไม่เหมือนเกม RPG แบบดั้งเดิม W

    Mar 31,2025
  • Vampire Hunters: สิ่งที่คาดหวังใน Bloodlines 2

    ห้องพักจีนเพิ่งจะส่องแสงในแง่มุมที่น่าตื่นเต้นของแวมไพร์: The Masquerade Bloodlines 2 - นักล่าแวมไพร์ ศัตรูที่น่าเกรงขามเหล่านี้เป็นของสำนักการรับรู้ข้อมูล (IAB) ซึ่งเป็นฝ่ายลับที่ดำเนินงานในงบประมาณเงาโดยไม่ได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาล ภายใต้หน้ากากของ "tra

    Mar 31,2025
  • Monopoly Go: สติกเกอร์ป่าคืออะไร

    การผูกขาดเกมกระดานคลาสสิกได้รับการเปลี่ยนเป็นแอพมือถือชื่อ Monopoly Go การปรับตัวแบบดิจิตอลนี้ยกระดับการเล่นเกมด้วยบอร์ดมากมายเพื่อพิชิตและสะสมที่น่าตื่นเต้นที่รู้จักกันในชื่อสติกเกอร์ ผู้เล่น Monopoly Go นั้นขึ้นอยู่กับโชคในการวาด

    Mar 31,2025
  • "Trials of Mana Surprise Update: เพิ่มการสนับสนุนและความสำเร็จของคอนโทรลเลอร์"

    Square Enix ยังคงปรับปรุงประสบการณ์การเล่นเกมบนมือถืออย่างต่อเนื่องและการอัปเดตล่าสุดของ Trials of Mana เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความมุ่งมั่นของพวกเขา ตอนนี้ผู้เล่นสามารถเพลิดเพลินไปกับการสนับสนุนคอนโทรลเลอร์และความสำเร็จทั้งในรุ่นปกติและ Apple Arcade ของ RPG แอ็คชั่น 3D อันเป็นที่รักนี้ ไม่ว่าคุณจะใช้ไฟล์

    Mar 31,2025
  • SPLIT FICTION: เปิดเผยวันที่และเวลา

    สำหรับแฟน ๆ ที่คาดหวังการเปิดตัวของ *Split Fiction *คำถามที่เผาไหม้ในใจหลายคนคือเกมที่คาดว่าจะสูงนี้จะมีให้ใน Xbox Game Pass หรือไม่ จากการอัปเดตล่าสุดไม่มีการประกาศอย่างเป็นทางการยืนยัน * แยกนิยาย * สำหรับการรวมไว้ในเกม Xbox Game Pass

    Mar 31,2025
  • War of the Visions: Final Fantasy Brave Exvius กำลังปิดตัวลงในเดือนพฤษภาคมนี้

    มันเป็นวันที่อึมครึมสำหรับแฟน ๆ ของซีรีย์ Final Fantasy ซึ่งเป็นชื่อมือถืออีกชื่อหนึ่งจากแฟรนไชส์ถูกตั้งค่าให้ตรงกับจุดสิ้นสุด War of the Visions: Final Fantasy Brave Exvius เป็นเกม Square Enix ล่าสุดที่จะหยุดโดยเซิร์ฟเวอร์ที่กำหนดจะปิดตัวลงในวันที่ 29 พฤษภาคมของปีนี้ ข่าวนี้เพิ่ม

    Mar 31,2025