Therabody

Therabody ประเมิน : 4.4

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
ปรับปรุงกิจวัตรการดูแลตนเองของคุณด้วยแอป Therabody โปรแกรมสุขภาพที่ออกแบบโดยเฉพาะจะช่วยบรรเทาความตึงเครียด บรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียน และส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น ทั้งหมดนี้ปรับแต่งตามรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ เลือกจากกิจวัตรกว่า 80 รายการที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาและการพักผ่อนทุกวัน บันทึกรายการโปรดของคุณเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วและผสานรวมกับ Apple Health สำหรับแผนส่วนบุคคลตามกิจกรรม จัดลำดับความสำคัญความเป็นอยู่ที่ดีและสัมผัสกับความแตกต่าง Therabody วันนี้

Therabody คุณสมบัติของแอพ:

แผนสุขภาพส่วนบุคคล: เพลิดเพลินไปกับกิจวัตรส่วนตัวแบบทีละขั้นตอนซึ่งขับเคลื่อนโดยข้อมูลการเคลื่อนไหวของคุณ เพื่อลดความตึงเครียด บรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียน และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

คลังกิจวัตรประจำวันที่กว้างขวาง: สำรวจคลังกิจวัตร 80 รายการเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีในแต่ละวัน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ทุ่มเทหรือต้องการพักเที่ยง

การบันทึกกิจวัตรโปรด: บันทึกและเข้าถึงกิจวัตรที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดายทุกเมื่อที่คุณต้องการ

การผสานรวม Apple Health: เชื่อมต่อกับ Apple Health เพื่อแผนสุขภาพส่วนบุคคลโดยอิงตามข้อมูลกิจกรรมส่วนบุคคลของคุณ

คำแนะนำผู้ใช้:

เริ่มต้นด้วยการประเมินสุขภาพ: ทำการประเมินสุขภาพในแอปเพื่อรับคำแนะนำกิจวัตรส่วนตัว

ตั้งการเตือน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำของแอปเพื่อรักษากิจวัตรด้านสุขภาพที่สอดคล้องกัน

ทำให้กิจวัตรของคุณมีความหลากหลาย: สำรวจกิจวัตรที่หลากหลายของแอปเพื่อกำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพที่แตกต่างกัน

เรื่องย่อ:

Therabody มอบเส้นทางที่เป็นส่วนตัวและสะดวกสบายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ด้วยคลังข้อมูลกิจวัตรที่กว้างขวาง การผสานรวม Apple Health และการออมกิจวัตรที่ชื่นชอบ แอพนี้ทำให้การเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นง่ายขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้รักการออกกำลังกายหรือเพียงแค่แสวงหาความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้น แอปนี้เหมาะสำหรับคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุขมากขึ้น

ภาพหน้าจอ
Therabody ภาพหน้าจอ 0
Therabody ภาพหน้าจอ 1
Therabody ภาพหน้าจอ 2
แอปที่คล้ายกับ Therabody มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • ว้าว: Season of Discovery Revues Bug 2005

    สรุปเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในเลือดที่น่าอับอายได้เกิดขึ้นอีกครั้งในฤดูกาลแห่งการค้นพบของ World of Warcraft การโจมตีของ Zul'gurub ในระยะที่ 5 ของฤดูกาลแห่งการค้นพบนำไปสู่การสะกดคำเลือดที่เสียหายซึ่งนำไปสู่ความวุ่นวาย

    May 15,2025
  • "สั่งซื้อล่วงหน้าตอนนี้: The Legend of Zelda: Breath of the Wild สำหรับ Nintendo Switch 2"

    The Legend of Zelda: Breath of the Wild - Nintendo Switch 2 Edition มีกำหนดสำหรับการเปิดตัวพิเศษใน Nintendo Switch 2 ในวันที่ 5 มิถุนายนฉบับนี้ไม่เพียง แต่รวมถึงเกมดั้งเดิมที่เป็นสัญลักษณ์เท่านั้น

    May 15,2025
  • คุกกี้ Fire Spirit: PVE Build and Usage Guide ใน Cookierun Kingdom

    ในจักรวาลที่มีชีวิตชีวาของ Cookierun: Kingdom, การเล่นบทบาทที่เล่นได้ฟรีและเล่นเกมมือถือพื้นฐาน, การทำงานร่วมกันของทีมและความสามารถของคุกกี้ของคุณเป็นหัวใจสำคัญของความคืบหน้าของคุณ ในบรรดาตัวละครที่คุณสามารถปลดล็อคคุกกี้ไฟได้โดดเด่นด้วยพลังระเบิดของเขาและ

    May 15,2025
  • นักพัฒนา Palworld บังคับให้แก้ไขเกมท่ามกลาง Nintendo, Pokémon Lawsuit

    ในการพัฒนาที่สำคัญ Palworld นักพัฒนา Pocketpair ได้เปิดเผยว่าการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับเกมนั้นจำเป็นต้องมีการฟ้องร้องสิทธิบัตรอย่างต่อเนื่องโดย Nintendo และ บริษัท โปเกมอน เปิดตัวในช่วงต้นปี 2567 Palworld กลายเป็นความรู้สึกอย่างรวดเร็วมีให้ใน Steam ในราคา $ 30 และรวมอยู่ใน G

    May 15,2025
  • Sony Bravia X85K 4K Smart TV ตอนนี้ลด 50%, ชนะ Black Friday ราคา

    เริ่มตั้งแต่วันนี้ Walmart ได้ลดราคาลงอย่างมากของ 75 "Sony X85K 4K Google TV Google เป็นเพียง $ 648 ทำเครื่องหมายการออม $ 650 หรือส่วนลด 50% นี่เป็นราคาต่ำสุดที่เคยบันทึกไว้สำหรับรุ่นนี้

    May 15,2025
  • Chronomon เปิดตัวบนมือถือ: การผสมผสานของ Stardew Valley และ Palworld

    ในโลกของการเล่นเกมมันเป็นที่น่าสนใจที่พวกเราบางคนไม่สามารถช่วยได้ แต่ชื่นชอบสัตว์ประหลาด RPG ที่แปลกประหลาดเหล่านั้นแม้จะเป็นภาพที่ชั่วร้ายของพวกเขา ความรักนี้ได้แกะสลักเฉพาะเฉพาะที่รู้จักกันในชื่อ Monster Farming และเกม Chronomon ที่เพิ่งเปิดตัวใหม่

    May 15,2025