Therabody App-functies:
Gepersonaliseerde welzijnsplannen: geniet van stapsgewijze, gepersonaliseerde routines, aangestuurd door uw bewegingsgegevens, om spanning te verminderen, pijn te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Uitgebreide routinebibliotheek: Ontdek een bibliotheek met 80 routines om uw dagelijkse welzijn te verbeteren, of u nu een toegewijde atleet bent of een middagpauze nodig heeft.
Favoriete routines opslaan: bewaar uw favoriete routines eenvoudig en krijg er toegang toe wanneer u ze nodig heeft.
Apple Health-integratie: maak verbinding met Apple Health voor gepersonaliseerde welzijnsplannen op basis van uw individuele activiteitsgegevens.
Gebruikerstips:
Begin met een welzijnsbeoordeling: doe de in-app welzijnsbeoordeling en ontvang gepersonaliseerde routine-aanbevelingen.
Herinneringen instellen: gebruik de herinneringsfunctie van de app om een consistente welzijnsroutine te behouden.
Diversificeer uw routines: ontdek de verscheidenheid aan routines van de app om verschillende welzijnsaspecten aan te pakken.
Samenvatting:
Therabody biedt een persoonlijk en handig traject naar verbeterd welzijn. Met zijn uitgebreide routinebibliotheek, Apple Health-integratie en het opslaan van favoriete routines vereenvoudigt deze app de reis naar een betere gezondheid. Of u nu een fitnessliefhebber bent of gewoon op zoek bent naar meer welzijn, deze app is voor u. Download nu en begin aan een gezondere, gelukkiger levensstijl.
