Therabody Funkcje aplikacji:
Spersonalizowane plany odnowy biologicznej: ciesz się krok po kroku spersonalizowanymi procedurami opartymi na danych dotyczących ruchu, aby zmniejszyć napięcie, złagodzić ból, poprawić krążenie i poprawić jakość snu.
Rozbudowana biblioteka rutyn: poznaj bibliotekę 80 rutyn, które poprawią Twoje codzienne samopoczucie, niezależnie od tego, czy jesteś oddanym sportowcem, czy potrzebujesz południowej przerwy.
Zapisywanie ulubionych rutyn: łatwo zapisuj swoje ulubione rutyny i uzyskaj do nich dostęp, kiedy tylko ich potrzebujesz.
Integracja z Apple Health: połącz się z Apple Health, aby uzyskać spersonalizowane plany odnowy biologicznej w oparciu o Twoje indywidualne dane dotyczące aktywności.
Wskazówki dla użytkownika:
Zacznij od oceny stanu zdrowia: skorzystaj z oceny stanu zdrowia w aplikacji, aby otrzymać spersonalizowane rekomendacje dotyczące rutynowych czynności.
Ustaw przypomnienia: użyj funkcji przypomnień w aplikacji, aby zachować spójną rutynę dobrego samopoczucia.
Zróżnicuj swoje rutyny: poznaj różnorodne rutyny w aplikacji, aby skupić się na różnych aspektach dobrego samopoczucia.
Podsumowanie:
Therabody zapewnia spersonalizowaną i wygodną ścieżkę do poprawy dobrego samopoczucia. Dzięki obszernej bibliotece rutyn, integracji z Apple Health i zapisywaniu ulubionych rutyn ta aplikacja ułatwia drogę do lepszego zdrowia. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem fitnessu, czy po prostu szukasz lepszego samopoczucia, ta aplikacja jest dla Ciebie. Pobierz teraz i rozpocznij zdrowszy i szczęśliwszy styl życia.
