Therabody

Therabody Tỷ lệ : 4.4

Tải xuống
Mô tả ứng dụng
Nâng cao thói quen tự chăm sóc bản thân của bạn với ứng dụng Therabody. Các chương trình chăm sóc sức khỏe được thiết kế riêng giúp giảm căng thẳng, giảm đau, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn, tất cả đều được tùy chỉnh theo kiểu chuyển động độc đáo của bạn. Chọn từ hơn 80 thói quen được thiết kế cho vận động viên và thư giãn hàng ngày. Lưu các mục yêu thích của bạn để truy cập nhanh và tích hợp với Apple Health cho các kế hoạch được cá nhân hóa dựa trên hoạt động. Hãy ưu tiên sức khỏe của bạn và trải nghiệm sự khác biệt Therabody ngay hôm nay.

Therabody Tính năng của ứng dụng:

Kế hoạch chăm sóc sức khỏe được cá nhân hóa: Tận hưởng các thói quen cá nhân hóa từng bước được điều khiển bởi dữ liệu chuyển động của bạn để giảm căng thẳng, giảm đau, tăng tuần hoàn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Thư viện thói quen mở rộng: Khám phá thư viện gồm 80 thói quen để tăng cường sức khỏe hàng ngày của bạn, cho dù bạn là một vận động viên tận tâm hay cần nghỉ trưa.

Lưu thói quen yêu thích: Dễ dàng lưu và truy cập các thói quen yêu thích của bạn bất cứ khi nào bạn cần.

Tích hợp Apple Health: Kết nối với Apple Health để có các kế hoạch chăm sóc sức khỏe được cá nhân hóa dựa trên dữ liệu hoạt động cá nhân của bạn.

Mẹo sử dụng:

Bắt đầu bằng Đánh giá sức khỏe: Thực hiện đánh giá sức khỏe trong ứng dụng để nhận các đề xuất thói quen được cá nhân hóa.

Đặt lời nhắc: Sử dụng tính năng nhắc nhở của ứng dụng để duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe nhất quán.

Đa dạng hóa thói quen của bạn: Khám phá nhiều thói quen khác nhau của ứng dụng để nhắm đến các khía cạnh sức khỏe khác nhau.

Tóm tắt:

Therabody cung cấp một lộ trình cá nhân hóa và thuận tiện để cải thiện sức khỏe. Với thư viện thói quen phong phú, tích hợp Apple Health và tính năng lưu thói quen yêu thích, ứng dụng này đơn giản hóa hành trình hướng tới sức khỏe tốt hơn. Cho dù bạn là người đam mê thể dục hay chỉ đơn giản là đang tìm kiếm sức khỏe tốt hơn, ứng dụng này là dành cho bạn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu một lối sống lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn.

Ảnh chụp màn hình
Therabody Ảnh chụp màn hình 0
Therabody Ảnh chụp màn hình 1
Therabody Ảnh chụp màn hình 2
Bài viết mới nhất Hơn
  • Độc quyền GO: Nhãn dán hoang dã là gì

    Trò chơi kinh điển Monopoly đã được chuyển đổi một cách xuất sắc thành một ứng dụng di động có tên Monopoly Go. Sự thích ứng kỹ thuật số này nâng cao lối chơi với một loạt các bảng để chinh phục và các sưu tầm thú vị được gọi là nhãn dán. Người chơi độc quyền có truyền thống phụ thuộc vào may mắn để vẽ

    Mar 31,2025
  • "Các thử nghiệm của Mana Cập nhật bất ngờ: Hỗ trợ và thành tích của bộ điều khiển được thêm vào"

    Square Enix tiếp tục nâng cao trải nghiệm chơi game di động và bản cập nhật mới nhất cho các thử nghiệm của Mana là một minh chứng cho cam kết của họ. Giờ đây, người chơi có thể tận hưởng sự hỗ trợ và thành tích của bộ điều khiển trên cả phiên bản arcade thông thường và Apple của game nhập vai hành động 3D yêu thích này. Cho dù bạn đang sử dụng

    Mar 31,2025
  • Tiểu thuyết phân chia: Ngày phát hành và thời gian được tiết lộ

    Đối với người hâm mộ háo hức dự đoán việc phát hành *Split Fiction *, một câu hỏi cháy bỏng trên nhiều suy nghĩ là liệu trò chơi rất được mong đợi này sẽ có sẵn trên Xbox Game Pass. Kể

    Mar 31,2025
  • War of the Visions: Final Fantasy Brave Exvius đang đóng cửa vào tháng 5 này

    Đó là một ngày ảm đạm cho người hâm mộ của loạt Final Fantasy, vì một tựa game di động khác từ nhượng quyền sẽ được thiết lập để đáp ứng kết thúc của nó. War of the Visions: Final Fantasy Brave Exvius là trò chơi Square Enix mới nhất bị ngừng, với các máy chủ dự kiến ​​sẽ đóng cửa vào ngày 29 tháng 5 năm nay. Tin tức này thêm

    Mar 31,2025
  • Các trang web và ứng dụng truyện tranh miễn phí tốt nhất vào năm 2025

    Truyện tranh đã là một nguồn vui trong hơn một thế kỷ, và cách chúng ta thưởng thức chúng tiếp tục phát triển. Từ những ngày mua truyện tranh tại các sạp báo để có một danh sách kéo tại cửa hàng truyện tranh địa phương của bạn, và từ việc đọc các vấn đề đơn lẻ đến chọn các bộ sưu tập thương mại hoặc tiểu thuyết đồ họa, các tùy chọn luôn luôn B

    Mar 31,2025
  • "Hướng dẫn về điện thoại của Sabotage: Valentina's Heist trong Fortnite Chương 6"

    Bộ nhiệm vụ đầu tiên cho * Fortnite * Chương 6, Phần 2 được đóng gói với sự phấn khích và một trong những thách thức hấp dẫn hơn liên quan đến việc phá hoại điện thoại cho vụ trộm của Valentina. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách điều hướng nhiệm vụ khó khăn này và bảo mật xp có giá trị đó để tìm điện thoại pay

    Mar 31,2025