บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ Alpha Progression Gym Tracker
Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker ประเมิน : 4.3

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

อัลฟ่าพร็อพคริสยิมมิชไหม: การเดินทางออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณแอพฟิตเนสขั้นสูงนี้ใช้อัลกอริทึมที่ซับซ้อนเพื่อวิเคราะห์กิจวัตรการออกกำลังกายและประสิทธิภาพของคุณให้คำแนะนำที่เหมาะสมและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด มันสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อความก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปสู่เป้าหมายทางร่างกายของคุณ

!

คุณสมบัติสำคัญ:

  • แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: สร้างโปรแกรมการสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักตามความถี่การฝึกอบรมและกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
  • การติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยการติดตามรายละเอียดของตัวแทนน้ำหนักยกและ RIR (ตัวแทนสำรอง)
  • บันทึกยิมโดยละเอียดและบันทึกย่อ: เก็บบันทึกที่ครอบคลุมของการออกกำลังกายและบันทึกการปฏิบัติงานเพื่อปรับปรุงกลยุทธ์การฝึกอบรมของคุณ
  • ตัวจับเวลาพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพ: อยู่ตามกำหนดเวลาด้วยตัวจับเวลาที่สะดวกสบายเพื่อให้มั่นใจว่าการเว้นระยะการออกกำลังกายที่ดีที่สุด
  • นักวางแผนการออกกำลังกายที่สร้างแรงบันดาลใจ: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วยนักวางแผนส่วนบุคคลที่ฉลองความสำเร็จและเพิ่มแรงจูงใจ
  • คำแนะนำความก้าวหน้าอัจฉริยะ: ใช้ประโยชน์จากอัลกอริทึมขั้นสูงวิเคราะห์การออกกำลังกายที่ผ่านมาเพื่อแนะนำน้ำหนักส่วนบุคคลและการปรับตัวแทน
  • การรวมสุขภาพเชื่อมต่อ: ซิงค์น้ำหนักตัวของคุณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่ใช้งานอยู่) กับ Health Connect

!

คุณสมบัติที่โดดเด่น:

  • แผนการปรับแต่งได้สูง: เพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นในการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเองเพื่อการควบคุมที่สมบูรณ์
  • ระบบการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: ให้ความมั่นใจกับความคืบหน้าอย่างต่อเนื่องและเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อด้วยคำแนะนำการโอเวอร์โหลดอัจฉริยะอัจฉริยะ
  • ห้องสมุดออกกำลังกายที่กว้างขวาง: เข้าถึงการออกกำลังกายที่หลากหลายรวมถึงการออกกำลังกายเคเบิล TRX 60 ครั้งและ 9 เพื่อให้กิจวัตรประจำวันของคุณสดและท้าทาย
  • การติดตามผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนและรางวัล: มีแรงจูงใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยบันทึกที่ครอบคลุมของสิ่งที่ดีที่สุดและเหตุการณ์สำคัญ

!

เวอร์ชัน 4.2.2 อัปเดต:

  • การรวมสุขภาพเชื่อมต่อ: การรวมเข้ากับการเชื่อมต่อสุขภาพสำหรับน้ำหนักตัวไขมันในร่างกายและการซิงโครไนซ์ข้อมูลการออกกำลังกาย
  • ห้องสมุดออกกำลังกายขยาย: การเพิ่ม 60 TRX และ 9 แบบฝึกหัดสายเคเบิล
  • การจัดอันดับดาวที่ได้รับการปรับปรุง: การคำนวณที่ละเอียดอ่อนและการแสดงการจัดอันดับดาวสำหรับประสบการณ์การใช้งานที่ดีขึ้น
  • ระบบความสำเร็จที่ได้รับการปรับปรุง: เพิ่มจำนวนความสำเร็จที่บรรลุได้ทุกปี
ภาพหน้าจอ
Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 0
Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 1
Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 2
Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Alpha Progression Gym Tracker มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • Blade Stellar จะเปิดตัวบนพีซีในเดือนมิถุนายนและจะมีครอสโอเวอร์กับ Goddess of Victory

    ดาราดาราที่คาดว่าจะมาถึงพีซีในเดือนมิถุนายนนี้นำบทใหม่ที่น่าตื่นเต้นมาสู่ซีรีส์ การเปิดตัวครั้งนี้เกิดขึ้นพร้อมกับความร่วมมือที่น่าตื่นเต้นกับเทพีแห่งชัยชนะยอดนิยม: Nikke กิจกรรมครอสโอเวอร์นี้เป็นการผสมผสานที่ไม่เหมือนใครของทั้งสองเกมนำเสนอความท้าทายที่สดใหม่และแฟนเก่า

    Mar 18,2025
  • MANGARPG งานคุณด้วยการช่วยโลกจากการปกครองข้าม RPG แฟนตาซีที่มีชีวิตชีวา

    เริ่มต้นการแสวงหามหากาพย์เพื่อช่วยโลกใน Mangarpg เกม RPG ออนไลน์ล่าสุดจาก Affil Gamer! รวบรวมทีมวีรบุรุษที่มีสีสันและการเดินทางจากจุดเริ่มต้นที่ต่ำต้อยเพื่อเผชิญหน้ากับการปกครองที่ชั่วร้ายที่คุกคามหมู่บ้านของคุณ กับเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของคุณ Matsu อยู่เคียงข้างคุณคุณจะต้องเผชิญกับ Cha ที่น่าจดจำ

    Mar 18,2025
  • วิธีการค้นหาและสร้าง Essence Stones ใน Fields of Mistria

    Essence Stones เป็นส่วนเสริมใหม่ของฟิลด์ *ของ Mistria *ซึ่งเปิดตัวในการอัปเดตเดือนมีนาคม 2568 หินเหล่านี้มีความจำเป็นสำหรับคุณสมบัติใหม่ ๆ หลายประการทำให้พวกเขาเป็นทรัพยากรที่สำคัญสำหรับงานประจำวัน คู่มือนี้ครอบคลุมการค้นหาการประดิษฐ์และการใช้หิน Essence ที่มีขนาดต่าง ๆ

    Mar 18,2025
  • Origin Waters Uncharted ลดการอัปเดตใหม่ด้วยกิจกรรม Julie D'Aubigny และ Autumn

    Origin Waters Uncharted ซึ่งเป็นเกม RPG ที่น่าดึงดูดใจได้เปิดตัวการอัปเดตล่าสุดโดยเชิญผู้เล่นให้เริ่มต้นบทใหม่ที่น่าตื่นเต้นซึ่งมีศูนย์กลางอยู่ที่ Julie D'Aubigny ที่ลึกลับ ไม่คุ้นเคยกับตัวเลขที่น่าสนใจนี้? อ่านต่อเพื่อค้นพบเรื่องราวที่น่ารักของเธอ Julie และชะตากรรมของ Fireth

    Mar 18,2025
  • EA ยืนยันหน้าต่างการเปิดตัวของสนามรบใหม่

    Electronic Arts ได้ยืนยันหน้าต่างวางจำหน่ายก่อนวันเมษายน 2026 สำหรับเกม Battlefield ครั้งต่อไปตามรายงานทางการเงินล่าสุดของพวกเขา ในขณะที่นักข่าวอุตสาหกรรม Tom Henderson คาดการณ์ตามตารางการเปิดตัวที่ผ่านมาของ EA ว่าการเปิดตัวเดือนตุลาคมหรือพฤศจิกายน 2025 มีแนวโน้มมากขึ้น EA ยังคงแน่น

    Mar 18,2025
  • Marvel Rivals มีผู้เล่นมากกว่า 40 ล้านคน: ความสำเร็จท่ามกลางการโต้เถียง

    แม้จะมีการเก็งกำไรเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับการลดลงที่อาจเกิดขึ้น รายงานทางการเงินล่าสุดของ NetEase ซึ่งเน้นโดยนักวิเคราะห์ตลาด Daniel Ahmad เปิดเผยว่าเกมดังกล่าวมีผู้เล่นมากกว่า 40 ล้านคน ในขณะที่ NetEase ยังไม่ได้ให้ความเห็นอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับเรื่องนี้

    Mar 18,2025