บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ Alpha Progression Gym Tracker
Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker ประเมิน : 4.3

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

อัลฟ่าพร็อพคริสยิมมิชไหม: การเดินทางออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณแอพฟิตเนสขั้นสูงนี้ใช้อัลกอริทึมที่ซับซ้อนเพื่อวิเคราะห์กิจวัตรการออกกำลังกายและประสิทธิภาพของคุณให้คำแนะนำที่เหมาะสมและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด มันสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อความก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปสู่เป้าหมายทางร่างกายของคุณ

!

คุณสมบัติสำคัญ:

  • แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: สร้างโปรแกรมการสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักตามความถี่การฝึกอบรมและกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
  • การติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยการติดตามรายละเอียดของตัวแทนน้ำหนักยกและ RIR (ตัวแทนสำรอง)
  • บันทึกยิมโดยละเอียดและบันทึกย่อ: เก็บบันทึกที่ครอบคลุมของการออกกำลังกายและบันทึกการปฏิบัติงานเพื่อปรับปรุงกลยุทธ์การฝึกอบรมของคุณ
  • ตัวจับเวลาพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพ: อยู่ตามกำหนดเวลาด้วยตัวจับเวลาที่สะดวกสบายเพื่อให้มั่นใจว่าการเว้นระยะการออกกำลังกายที่ดีที่สุด
  • นักวางแผนการออกกำลังกายที่สร้างแรงบันดาลใจ: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วยนักวางแผนส่วนบุคคลที่ฉลองความสำเร็จและเพิ่มแรงจูงใจ
  • คำแนะนำความก้าวหน้าอัจฉริยะ: ใช้ประโยชน์จากอัลกอริทึมขั้นสูงวิเคราะห์การออกกำลังกายที่ผ่านมาเพื่อแนะนำน้ำหนักส่วนบุคคลและการปรับตัวแทน
  • การรวมสุขภาพเชื่อมต่อ: ซิงค์น้ำหนักตัวของคุณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่ใช้งานอยู่) กับ Health Connect

!

คุณสมบัติที่โดดเด่น:

  • แผนการปรับแต่งได้สูง: เพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นในการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเองเพื่อการควบคุมที่สมบูรณ์
  • ระบบการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: ให้ความมั่นใจกับความคืบหน้าอย่างต่อเนื่องและเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อด้วยคำแนะนำการโอเวอร์โหลดอัจฉริยะอัจฉริยะ
  • ห้องสมุดออกกำลังกายที่กว้างขวาง: เข้าถึงการออกกำลังกายที่หลากหลายรวมถึงการออกกำลังกายเคเบิล TRX 60 ครั้งและ 9 เพื่อให้กิจวัตรประจำวันของคุณสดและท้าทาย
  • การติดตามผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนและรางวัล: มีแรงจูงใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยบันทึกที่ครอบคลุมของสิ่งที่ดีที่สุดและเหตุการณ์สำคัญ

!

เวอร์ชัน 4.2.2 อัปเดต:

  • การรวมสุขภาพเชื่อมต่อ: การรวมเข้ากับการเชื่อมต่อสุขภาพสำหรับน้ำหนักตัวไขมันในร่างกายและการซิงโครไนซ์ข้อมูลการออกกำลังกาย
  • ห้องสมุดออกกำลังกายขยาย: การเพิ่ม 60 TRX และ 9 แบบฝึกหัดสายเคเบิล
  • การจัดอันดับดาวที่ได้รับการปรับปรุง: การคำนวณที่ละเอียดอ่อนและการแสดงการจัดอันดับดาวสำหรับประสบการณ์การใช้งานที่ดีขึ้น
  • ระบบความสำเร็จที่ได้รับการปรับปรุง: เพิ่มจำนวนความสำเร็จที่บรรลุได้ทุกปี
ภาพหน้าจอ
Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 0
Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 1
Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 2
Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Alpha Progression Gym Tracker มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • "Tales of" remasters เพื่อปล่อยเป็นประจำ

    Tales of Tales เพิ่มเติมกำลังเดินทางไปยังแพลตฟอร์มที่ทันสมัยตามที่ได้รับการยืนยันจากผู้ผลิตซีรีส์ Yusuke Tomizawa ในช่วง Tales of Series 30th Project Special Broadcast ด้วยแฟน ๆ ที่เฉลิมฉลองการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่สามทศวรรษอนาคตจะดูสดใสสำหรับทั้งผู้ติดตามและผู้มาใหม่ที่ยาวนาน

    Jul 25,2025
  • Silent Hill f เป็นครั้งแรกในซีรีส์สยองขวัญของ Konami เพื่อรับคะแนน 18+ ในญี่ปุ่น

    Silent Hill F นับเป็นเหตุการณ์สำคัญที่สำคัญในฐานะรายการแรกในซีรีย์ Silent Hill ที่ได้รับคะแนน 18+ ในญี่ปุ่นโดยได้รับการจัดประเภท Cero: Z การจัดอันดับที่เป็นผู้ใหญ่นี้สอดคล้องกับการกำหนด Pegi 18 ในยุโรปและให้คะแนนผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาดังที่แสดงในช่วงเริ่มต้นของการเปิดเผยของญี่ปุ่น

    Jul 24,2025
  • "4K Steelbook ใหม่ของแอ็คชั่นไลฟ์แอ็คชั่นวิธีการฝึกอบรมมังกรของคุณสำหรับการสั่งซื้อล่วงหน้า"

    การแสดงสดใหม่วิธีการฝึกฝนมังกรของคุณเพิ่งเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ แต่แฟน ๆ กระตือรือร้นที่จะเพิ่มเข้าไปในคอลเลกชันสื่อทางกายภาพของพวกเขาสามารถรักษาความปลอดภัยสำเนาก่อนการเปิดตัวอย่างเป็นทางการ รุ่น 4K Ultra HD Steelbook มีให้บริการสำหรับการสั่งซื้อล่วงหน้าที่ร้านค้าปลีกรายใหญ่เช่น Amazon และ Walmart มีราคา

    Jul 24,2025
  • ท็อป 5 1080p Gaming Monitors ของ 2025

    ภายในชุมชนเกมพีซี 1440p และ 4K ตรวจสอบมักจะขโมยสปอตไลท์ แต่จากการสำรวจฮาร์ดแวร์ของ Steam นักเล่นเกมส่วนใหญ่ยังคงเล่นที่ 1080p ต้นทุน-ประสิทธิผลและความต้องการประสิทธิภาพที่ลดลงเป็นเหตุผลสำคัญที่อยู่เบื้องหลังแนวโน้มนี้ สำหรับผู้ซื้อนี่หมายถึงตลาดที่แออัดเต็มไปด้วย

    Jul 24,2025
  • ของเล่น Lightsaber ด้านบนสำหรับปี 2025: Duels & Cosplay

    เด็กทุกคนใฝ่ฝันที่จะควงกระบี่แสง - เพราะใครไม่ต้องการที่จะถ่ายทอดภายในเจไดหรือ Sith ภายในแม้ว่าคนจริงจะอันตรายเกินกว่าที่จะจัดการได้จริง? ขอบคุณเทคโนโลยีที่ทันสมัยเราใกล้ชิดกว่าที่เคยเพื่อนำจินตนาการนั้นมาสู่ชีวิตด้วยแบบจำลองเชิงโต้ตอบที่มีคุณภาพสูง

    Jul 24,2025
  • TMNT เข้าร่วม World of Warenships: Legends ในเดือนเมษายนอัปเดต

    World of Warshans: Legends จับทีมกับ Teenage Mutant Ninja Turtles ปลดล็อคลายพรางพิเศษหนังสกินและผู้บัญชาการนำเสนอ War Tales ใหม่ PVE Co-op Mode และ Golden Week '25 เหตุการณ์ตอนนี้มีการอัปเดตเดือนเมษายน

    Jul 24,2025