Home Apps Personalisatie Thenics Mod
Thenics Mod

Thenics Mod Rate : 4.5

Download
Application Description

Ontgrendel het potentieel van je lichaam met Thenics, de ultieme gymnastiek-app die is ontworpen om je te begeleiden van beginners tot gevorderden. Leer een breed scala aan vaardigheden, van fundamentele bewegingen tot uitdagende geavanceerde technieken, allemaal met gedetailleerde, stapsgewijze voortgang.

Master Calisthenics-vaardigheden:

  • Fundamentele bewegingen: Muscle Ups, Planche Holds, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push-Ups, V-Sitting.
  • Geavanceerde Calisthenics : Pull-ups met één arm, menselijke vlag, push-ups met één arm, Eenzijdige handstanden, garnalenhurkvariaties, Hefesto-bewegingen.

Belangrijkste app-functies:

  1. Uitgebreide vaardighedenbibliotheek: Thenics biedt een gevarieerde collectie gymnastiekoefeningen, geschikt voor alle fitnessniveaus, van standaard Pistol Squats en Handstand Push-Ups tot geavanceerde One-Arm Pull-Ups en Human Vlaggen.
  2. Deskundige techniekbegeleiding: Elke oefening bevat gedetailleerde instructies en visuele hulpmiddelen om de juiste vorm te garanderen en het risico op blessures te minimaliseren.
  3. Geavanceerde progressies: Boek naadloos voortgang op meerdere moeilijkheidsgraden met op maat gemaakte trainingen die zijn ontworpen om kracht op te bouwen en uitdagende vaardigheden onder de knie te krijgen, zoals push-ups met één arm Ups, handstanden met één arm, Shrimp Squats en Hefesto-bewegingen.
  4. Gestructureerde progressie Paden: Dankzij onze gestructureerde aanpak kunt u geleidelijk kracht en vaardigheden opbouwen, ongeacht uw startpunt. Beheers nieuwe vaardigheden stap voor stap.
  5. Functionele krachttraining: Ontwikkel functionele kracht en droge spiermassa, waardoor uw algehele conditie en atletische prestaties verbeteren.
  6. Alle niveaus welkom: Of je nu een beginner of een ervaren atleet bent, Thenics biedt een persoonlijk pad naar succes.

Waarom kiezen voor Thenics?

Thenics richt zich op het beheersen van vaardigheden en de ontwikkeling van functionele kracht, in tegenstelling tot andere fitness-apps die prioriteit geven aan gewichts- of herhalingstoenames. Bouw indrukwekkende kracht op en bereik een slanke, functionele lichaamsbouw. Thenics Mod

Screenshot
Thenics Mod Screenshot 0
Thenics Mod Screenshot 1
Thenics Mod Screenshot 2
Latest Articles More
  • War Thunder dropt binnenkort zijn Firebirds-update met nieuwe vliegtuigen!

    War Thunder's "Firebirds"-update stijgt binnen met nieuwe vliegtuigen en meer! Gaijin Entertainment heeft de komende "Firebirds"-update voor War Thunder aangekondigd, die begin november arriveert. Deze grote update bevat een schat aan nieuwe vliegtuigen, grondvoertuigen en oorlogsschepen, wat spannende gameplay-toevoegingen belooft

    Dec 21,2024
  • Infinity Nikki bereikt mijlpaal met 10 miljoen downloads

    Infinity Nikki: meer dan 10 miljoen downloads in 5 dagen! Gratis beloningen wachten op je! Infinity Nikki, het wereldberoemde avonturenspel in de open wereld, heeft in minder dan een week na de lancering verbluffende resultaten behaald! In slechts vijf dagen overschreed het aantal downloads de 10 miljoen, wat een sterk momentum laat zien! Dit komt ook overeen met het eerdere aantal vooraf geregistreerde spelers van 30 miljoen. Infinity Nikki is de perfecte manier om je reisjaar af te sluiten. Het heeft prachtige graphics, een fascinerende verhaallijn, een open wereld vol leven maar niet leeg, een grote verscheidenheid aan unieke taken, en natuurlijk kun je Nikki ook in verschillende kostuums kleden die haar unieke vaardigheden geven. Als je nieuw bent bij het spel, bekijk dan zeker onze Infinity Nikki Beginnersgids, waarin de basisprincipes van het spel worden behandeld! Als je je vooraf hebt geregistreerd voor deze RPG-game, heb je de

    Dec 21,2024
  • Gaming Giant Splits met Streamer

    Na recente beschuldigingen rond zijn Twitch-verbod in 2020 heeft Turtle Beach de banden met Dr Disrespect verbroken. Het bedrijf voor gamingaccessoires had een langdurige samenwerking met de streamer, waaronder een co-branded headset. De beschuldigingen, geuit door voormalig Twitch-medewerker Cody Conners, beweren dat Dr. Disr

    Dec 21,2024
  • Command & Conquer: Legions begint gesloten bètaproeven

    Command & Conquer: Legions mobiele bètatest aangekondigd! Maak je klaar voor een vernieuwde Command & Conquer-ervaring! Level Infinite heeft een Closed Beta Test (CBT) aangekondigd voor hun aankomende mobiele strategiespel Command & Conquer: Legions. Deze mobiele aanpassing van de klassieke Red Alert-serie is trots

    Dec 20,2024
  • Mad Skills Rallycross Nitrocross-evenementen nu live

    Maak je klaar voor een vernieuwde rallyrace-ervaring! Turborilla's Rally Clash krijgt een spannende make-over en een nieuwe naam: Mad Skills Rallycross. Dit wordt wereldwijd gelanceerd op 3 oktober 2024 en is niet alleen een cosmetische update. Verwacht spannende nieuwe functies en samenwerkingen. Nog steeds aan het drijven, nu met meer

    Dec 20,2024
  • Guns of Glory: Lost Island viert zijn 7e verjaardag met een Van Helsing-crossover!

    Guns of Glory: Lost Island viert zijn 7e verjaardag met een griezelige, op vampieren jagende twist! Het "Twilight Showdown"-evenement bevat een Van Helsing-crossover, die de legendarische vampierjager naar het Lost Island brengt. Deze huiveringwekkende samenwerking biedt een schat aan nieuwe inhoud. Bereid je voor op spannend

    Dec 20,2024