Home Apps Personalizacja Thenics Mod
Thenics Mod

Thenics Mod Rate : 4.5

Download
Application Description

Odblokuj potencjał swojego organizmu dzięki Thenics, najlepszej aplikacji do kalisteniki, która poprowadzi Cię od poziomu początkującego do zaawansowanego. Naucz się szerokiej gamy umiejętności, od podstawowych ruchów po wymagające zaawansowane techniki, a wszystko to dzięki szczegółowym postępom krok po kroku.

Umiejętności mistrza kalisteniki:

  • Ruchi podstawowe: Unoszenie mięśni, chwyty planche, dźwignie w przód, dźwignie w tył, przysiady pistoletowe, pompki w staniu na rękach, siedzenie w kształcie litery V.
  • Zaawansowana kalistenika : Podciąganie na jednej ręce, ludzka flaga, jedno ramię Pompki, jednostronne stanie na rękach, odmiany przysiadów krewetkowych, ruchy Hefesto.

Najważniejsze funkcje aplikacji:

  1. Obszerna biblioteka umiejętności: Thenics oferuje różnorodny zbiór ćwiczeń kalisteniki, dostosowanych do wszystkich poziomów sprawności, od podstawowych przysiadów pistoletowych i pompek w staniu na rękach po zaawansowane podciąganie na jednej ręce i ćwiczenia człowieka Flagi.
  2. Wskazówki dotyczące techniki eksperta: Każde ćwiczenie zawiera szczegółowe instrukcje i pomoce wizualne, aby zapewnić odpowiednią formę i zminimalizować ryzyko kontuzji.
  3. Zaawansowane progresje: Płynne przechodzenie przez wiele poziomów trudności dzięki dostosowanym treningom zaprojektowanym z myślą o budowaniu siły i doskonaleniu trudnych umiejętności, takich jak pchnięcie jedną ręką -Podnoszenia się, stanie na jednej ręce, przysiady krewetkowe i ruchy Hefesto.
  4. Ustrukturyzowany postęp Ścieżki: Nasze ustrukturyzowane podejście pozwala stopniowo budować siłę i umiejętności, niezależnie od punktu początkowego. Opanuj nowe umiejętności krok po kroku.
  5. Trening siły funkcjonalnej: Rozwijaj siłę funkcjonalną i beztłuszczową masę mięśniową, poprawiając ogólną sprawność i wyniki sportowe.
  6. Witamy na wszystkich poziomach: Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, Thenics zapewnia spersonalizowaną ścieżkę do sukces.

Dlaczego warto wybrać firmę Thenics?

Thenics koncentruje się na doskonaleniu umiejętności i rozwoju siły funkcjonalnej, w przeciwieństwie do innych aplikacji fitness, dla których priorytetem jest zwiększanie ciężaru lub liczby powtórzeń. Zbuduj imponującą siłę i uzyskaj szczupłą, funkcjonalną sylwetkę. Thenics Mod

Screenshot
Thenics Mod Screenshot 0
Thenics Mod Screenshot 1
Thenics Mod Screenshot 2
Latest Articles More
  • War Thunder wkrótce wypuści aktualizację Firebirds wraz z nowymi samolotami!

    Aktualizacja „Firebirds” do War Thunder nadchodzi wraz z nowymi samolotami i nie tylko! Gaijin Entertainment ogłosiło nadchodzącą aktualizację „Firebirds” do War Thunder, która pojawi się na początku listopada. Ta ważna aktualizacja zawiera mnóstwo nowych samolotów, pojazdów naziemnych i okrętów wojennych, co stanowi obietnicę ekscytującego dodatku do rozgrywki

    Dec 21,2024
  • Infinity Nikki osiąga kamień milowy z 10 milionami pobrań

    Infinity Nikki: Ponad 10 milionów pobrań w 5 dni! Darmowe nagrody czekają na Ciebie! Infinity Nikki, popularna na całym świecie gra przygodowa z otwartym światem, osiągnęła niesamowite wyniki w niecały tydzień po premierze! W ciągu zaledwie pięciu dni liczba pobrań przekroczyła 10 milionów, wykazując dużą dynamikę! Jest to również zgodne z poprzednią liczbą wstępnie zarejestrowanych graczy wynoszącą 30 milionów. Infinity Nikki to idealny sposób na zakończenie roku podróży. Ma piękną grafikę, fascynującą fabułę, otwarty świat, pełen życia, ale nie pusty, szeroką gamę unikalnych zadań i oczywiście możesz także ubrać Nikki w różne kostiumy, które nadają jej wyjątkowe umiejętności. Jeśli jesteś nowy w grze, koniecznie zapoznaj się z naszym Przewodnikiem dla początkujących Infinity Nikki, który omawia podstawy gry! Jeśli dokonałeś wstępnej rejestracji w tej grze RPG, otrzymasz

    Dec 21,2024
  • Gaming Giant Splits ze Streamerem

    W odpowiedzi na niedawne zarzuty dotyczące zakazu na Twitchu w 2020 r. Turtle Beach zerwał powiązania z doktorem Disrespectem. Firma zajmująca się akcesoriami do gier od dawna współpracuje ze streamerem, włączając w to zestaw słuchawkowy pod wspólną marką. Zarzuty wysunięte przez byłego pracownika Twitcha, Cody’ego Connersa, twierdzą, że dr Disr

    Dec 21,2024
  • Command & Conquer: Legions rozpoczyna zamknięte testy beta

    Ogłoszono mobilną wersję beta Command & Conquer: Legions! Przygotuj się na odnowione doświadczenie Command & Conquer! Firma Level Infinite ogłosiła zamknięte testy beta (CBT) swojej nadchodzącej mobilnej gry strategicznej Command & Conquer: Legions. Ta mobilna adaptacja klasycznej serii Red Alert może się pochwalić

    Dec 20,2024
  • Wydarzenia Mad Skills Rallycross Nitrocross są już dostępne

    Przygotuj się na odnowione wrażenia z wyścigów rajdowych! Turborilla's Rally Clash przechodzi ekscytującą metamorfozę i nową nazwę: Mad Skills Rallycross. Ta globalna aktualizacja odbędzie się 3 października 2024 r. i nie będzie to tylko kosmetyczna aktualizacja — możesz spodziewać się nowych, ekscytujących funkcji i współpracy. Wciąż dryfuję, teraz z większą ilością

    Dec 20,2024
  • Guns of Glory: Lost Island świętuje 7. rocznicę powstania crossoverem Van Helsing!

    Guns of Glory: Lost Island świętuje swoje 7. urodziny, wprowadzając przerażający zwrot akcji przypominający polowanie na wampiry! Wydarzenie „Twilight Showdown” obejmuje crossover Van Helsinga, który przenosi legendarnego łowcę wampirów na Zaginioną Wyspę. Ta mrożąca krew w żyłach współpraca oferuje mnóstwo nowych treści. Przygotuj się na ekscytujące wrażenia

    Dec 20,2024