Bahay Mga app Personalization Train With Jordan - Gym & Home
Train With Jordan - Gym & Home

Train With Jordan - Gym & Home Rate : 4.0

I-download
Paglalarawan ng Application

Train With Jordan - Gym & Home APK: Ang Iyong Personalized Fitness Journey kasama ang Jordan

Train With Jordan - Gym & Home

Kilalanin ang Iyong Tagasanay: Jordan

Na may mahigit 11 milyong tagasunod sa buong social media, ang Jordan, isang certified fitness trainer na may 13+ taong karanasan, ay isang pinagkakatiwalaang boses sa mundo ng fitness. Ang kanyang personal na pagbabago mula sa payat hanggang sa napunit, at ang kanyang kadalubhasaan sa pagbaba ng timbang at pagbuo ng kalamnan, ay nagbibigay inspirasyon sa milyun-milyon. Ginagabayan ka niya sa pamamagitan ng personalized na gym, tahanan, o pinagsamang mga programa sa pag-eehersisyo.

Sino ang Makikinabang?

  • Mga Lalaki: Bawasan ang taba ng tiyan at dibdib, alisin ang mga love handle, magpapayat, mag-muscle, at magpalilok ng abs. Tamang-tama din para sa kulang sa timbang na mga lalaki na naghahanap ng timbang at kalamnan.
  • Mga Babae: Makamit ang pagbaba ng timbang, tono ng katawan, pag-sculpt ng mga hita at pigi, bawasan ang taba ng tiyan, at target ang mga love handle.

Train With Jordan - Gym & Home

Mga Mapagkukunan ng Fitness:

Mga Pag-eehersisyo sa Gym: Higit sa 100 mga gabay sa ehersisyo na sumasaklaw sa lahat ng pangunahing grupo ng kalamnan (dibdib, balikat, likod, biceps, triceps, hita, binti, binti, puwit, at abs). Matuto ng tamang anyo para sa mga ehersisyo tulad ng dumbbell press, bench press, pull-up, squats, deadlifts, at higit pa, pag-maximize ng lakas at pag-unlad ng ligtas na kalamnan habang nagpo-promote ng pagbaba ng timbang.

Programa sa Pag-eehersisyo sa Bahay: Isang ganap na guided bodyweight program na idinisenyo ni Jordan para sa masinsinang pagsunog ng taba at pagbaba ng timbang, kumpleto sa warm-up, cool-down, at stretching routines.

Gabay sa Nutrisyon: Komprehensibong gabay sa pagkalkula ng calorie, mga pagpipilian sa pagkain, at pangmatagalang pamamahala sa diyeta para sa pagbaba ng timbang at pagpapalaki ng kalamnan (3-6 na buwang resulta). May kasamang madaling sundan na Asian at Western recipe.

Nakalaang Suporta: Makakuha ng personalized na payo mula kay Jordan at sa kanyang koponan para sagutin ang iyong mga tanong sa fitness at suportahan ang iyong paglalakbay.

Train With Jordan - Gym & Home

Mga Tampok ng App:

  1. Mga Personalized na Plano: Mga iniangkop na programa para sa mga kalalakihan at kababaihan, na tumutugon sa mga partikular na layunin tulad ng pagkawala ng taba, pagtaas ng kalamnan, at pag-sculpting ng katawan.
  2. Progresibong Pagsasanay: Mga programa sa pag-eehersisyo na ikinategorya ayon sa antas ng kasanayan (beginner, intermediate, advanced) upang matiyak ang ligtas at epektibong pag-unlad. Tumutok sa tamang anyo para sa pinakamainam na resulta.
  3. Malawak na Exercise Library: Higit sa 100 detalyadong gabay sa pag-eehersisyo sa gym na may mga tagubilin at visual para sa tamang anyo at postura.
  4. Komprehensibo Mga Tool sa Suporta: May kasamang fitness timer, lingguhang fitness tips, at seleksyon ng Asian at Western recipe para sa umakma sa iyong workout routine at nutrition plan.
Screenshot
Train With Jordan - Gym & Home Screenshot 0
Train With Jordan - Gym & Home Screenshot 1
Train With Jordan - Gym & Home Screenshot 2
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento
Mga app tulad ng Train With Jordan - Gym & Home Higit pa+
Mga pinakabagong artikulo Higit pa
  • "Negima! Magister Negi Magi: Ang Mahora Panic ay naglulunsad sa lahat ng mga browser bukas"

    Inihayag na lamang ng CTW ang paglulunsad ng *Negima! Magister Negi Magi - Mahora Panic* sa pamamagitan ng G123, na nagdadala ng kaakit -akit na mundo ng Mahora Academy nang direkta sa iyong browser. Naka-iskedyul na palayain noong ika-17 ng Pebrero, minarkahan nito ang unang pagbagay na batay sa browser ng minamahal na serye ni Ken Akamatsu, na nag-aalok ng FA

    Apr 03,2025
  • "Anno 117: Ang Pax Romana Trailer ay nagbubukas ng Roman Empire Expansion Gameplay"

    Kamakailan lamang ay itinaas ng Ubisoft Mainz ang belo sa mas kapana-panabik na mga detalye tungkol sa * Anno 117: Pax Romana * kasama ang paglabas ng isang bagong trailer. Habang ang mga nakaraang anunsyo ay tinukso na ang paggalugad ng dalawang natatanging mga rehiyon - sina Dazio at Albion - ang pinakabagong preview ay nagmumungkahi na si Lazio ay nagsisilbing init

    Apr 03,2025
  • Draconia Saga: Isang Gabay sa Komprehensibong Klase

    Sumisid sa kapanapanabik na mundo ng Draconia Saga, isang nakakaakit na RPG na gumagawa ng mga alon sa mga mobile na manlalaro. Ang isa sa mga pivotal na pagpipilian na haharapin mo nang maaga ay ang pagpili ng iyong klase, isang desisyon na mag -sculpt ng iyong paglalakbay sa laro. Sa bawat klase na nag -aalok ng mga natatanging kakayahan at tungkulin, ito ay e

    Apr 03,2025
  • Nangungunang kapitan America deck kasama si Sam Wilson sa Marvel Snap

    Tulad ng Hawkeye sa harap niya kasama si Hawkeye Kate Bishop, si Captain America ay pinalabas ng kanyang kahalili, si Sam Wilson Captain America, na nakatakdang pamagat ng Pebrero 2025 * Marvel Snap * season. Narito ang pinakamahusay na Sam Wilson Captain America deck in * Marvel Snap * upang matulungan kang mangibabaw ang laro.jum

    Apr 03,2025
  • "Ang Leaked Trailer ay nagpapakita ng kanseladong Powerpuff Girls Live-Action Series"

    Noong 2023, hinila ng CW ang plug sa isang mataas na inaasahang serye ng live-action na nagtatampok ng mga matandang batang babae na Powerpuff, kasunod ng isang serye ng mga naiulat na mga hamon. Kamakailan lamang, ang isang video ng teaser na nag -aalok ng isang sulyap sa kung ano ang maaaring maging tulad ng palabas ay lumitaw sa online, sparking intriga at pag -uusap

    Apr 03,2025
  • "Ronin Paglabas: Petsa at Oras na isiniwalat"

    Kung sabik mong hinihintay ang paglulunsad ng * Rise of the Ronin * at nagtataka tungkol sa pagkakaroon nito sa Xbox Game Pass, narito ang scoop: Sa kasamaang palad, * Ang pagtaas ng Ronin * ay hindi maa -access sa pamamagitan ng Xbox Game Pass. Ito ay dahil ang laro ay nakatakda upang maging isang eksklusibong paglulunsad para sa PlayStation 5 (PS5). S

    Apr 03,2025